AN
Ну вот после трень обостряется, и появляется озноб, может из за мышц, боли, все равно в них лёгкое восполение появляется
Size: a a a
2021 February 14
V
наладь сон, после трени нужен хороший сон
E
Раньше вроде бы не было.
AN
Да вот с ним ваще жопа,
V
ну вот организм и так в шоке, а тут еще стресс
AN
Вряд ли у тебя резко дебют гипертонии, просто на фоне рвоты и тошноты и пульс и давление в любом случае поднимется, реально либо побочка, либо отравился
V
попробуй бегать небыстро, но долго
AN
На спорт формах тоже некоторые пишут что быает озноб после трень
V
после хорошей трени на грани возможностей да
AN
Да у меня не особо много возможностей))
A
на тайбоксе каждая треня на грани возможностей. после неё приятное тепло по мышцам и оч бодрое настроение
E
Мне в поликлинике в обычной терапевт сказала, что это от головы
A
ну когда привык. первую неделю почти блевал после трень
V
вот почти блевал, это грань возможностей как раз))
A
скорее ахуй обленившегося неподготовленного организма с таких нагрузок
AN
После трени у меня тоже настроение лучше, а вот на следующей день не особо)
AN
Рвота? А раньше была рвота на пустом месте?
AN
Херово было?)
A
поначалу да, очень. но привык быстро
AN
Ну да, в любом случае всегда так будет херово по началу, надо постепенно, и то даже постепенно тяжко)