Сначала надо разделить определенное дело на несколько частей,тобишь например надо помыть посуду,разделяем на части,тобишь нам надо сначала встать с кровати, дойти до кухни и собственно помыть посуду,начинаем выполнять,сначала ставим цель встать с кровати,если мы это сделали,то какого труда составит дойти до кухни,доходим до кухни и понимаем,что сделали пол дела,ну какого труда теперь стоит помыть посуду и так несколькими целями мы достигаем конца дела,ну думаю основную мысль ты поняла.