D
Пью чай за ваше здоровье
Size: a a a
2021 January 13
R
а кто-то из вас оттягивал посещение психиатра из-за мыслей "ты вот сейчас себя нормально чувствуешь, а настоящие люди с проблемой куда дольше переживают, может всё же напридумывала себе всё?"?
R
а то натыкаешься на то, что условная депрессия должна недели 2 длиться, а я могу быстро(как мне кажется) иногда войти в состояние, при котором люди со стороны не скажут что я печальная какая-то
R
конечно я не чувствую никакого подъема и желания много всего делать, как хотелось бы
R
мне кажется что мое временное улучшение самочувствия связано именно с предвкушением возможности перестать жить как раньше и сделать свою жизнь лучше лечением проблем
R
но вот именно это улучшение немного меня сдерживает даже банально записаться, прям как прокрастинация началась даже в этой теме
R
кучу раз становилось лучше, а потом снова срывалась, но все равно почему-то тяну..
R
Хватит флудить! Rarki потерял голос на 2 минут!
Д
Сходи
M
Сходи, пока есть возможность.
ПМ
Если месяц состояние держится. Т.Е просветы максимум на пару дней, то точно иди. Потом всё хуже и хуже будет. Это как с раком.
R
да я много лет уже характеризуюсь для некоторых людей как слабый слизень, который "плачет из-за фигни" и в этих состояниях точно не являюсь нормальной
но когда отпускает, то прям что-то будто отталкивает от перемен в жизни, что меня сейчас и смутило
но когда отпускает, то прям что-то будто отталкивает от перемен в жизни, что меня сейчас и смутило
R
обязательно сегодня запишусь, а то не дело это ещё на пару лет оставлять в таком состоянии
подавленность, недостаток сил - всё это есть, но я наверное даже для себя научилась это скрывать, много шутя и улыбаясь, пытаясь найти хорошее даже в мелочах
подавленность, недостаток сил - всё это есть, но я наверное даже для себя научилась это скрывать, много шутя и улыбаясь, пытаясь найти хорошее даже в мелочах
R
(а потом снова больная тема поднимется и я совсем иначе себя веду)
ПМ
Иди, конечно. Но помни одно: таблы, это как костыль. Нужна комплексная терапия
R
мне знакомая посоветовала клинического психолога и психиатра, так что думаю это всё вместе будет
она лет 6 с депрессией боролась и говорит что вроде бы наконец вошла в ремиссию, прям даже голос звучит приятно..
она лет 6 с депрессией боролась и говорит что вроде бы наконец вошла в ремиссию, прям даже голос звучит приятно..
R
если не подойдет - обращусь в центр, который советовали в psynapsus
A
ownedge (2) подкинул в карму Rarki (1)