Size: a a a

Психиатрия для пациентов

2020 October 26

АД

Алексей Далецкий... in Психиатрия для пациентов
Тревогааааа
источник

P

Polya in Психиатрия для пациентов
источник

AK

Amina Kelem in Психиатрия для пациентов
Море
ТРЕВОЖНО
Сейчас он тебе по полочкам все расставит
источник

М

Море in Психиатрия для пациентов
Делаем все упражнение дыхание диафрагмой
источник

М

Море in Психиатрия для пациентов
Вдох выдох выдох
источник

P

Polya in Психиатрия для пациентов
Море
Делаем все упражнение дыхание диафрагмой
Фуууух
источник

АД

Алексей Далецкий... in Психиатрия для пациентов
Как бороться с тревогой?
источник

P

Polya in Психиатрия для пациентов
Давай
источник

М

Море in Психиатрия для пациентов
Алексей Далецкий
Как бороться с тревогой?
Дышим диафрагмой!
источник

P

Polya in Психиатрия для пациентов
Алексей Далецкий
Как бороться с тревогой?
Диафрагмальное дыхание
источник

АД

Алексей Далецкий... in Психиатрия для пациентов
Это как?
источник

М

Море in Психиатрия для пациентов
Надуваем живот, вдыхая воздух
источник

P

Polya in Психиатрия для пациентов
Хотя в моем случае слишком много кислорода
источник

М

Море in Психиатрия для пациентов
Выпуская воздух, живот опускается-втягивается
источник

М

Море in Психиатрия для пациентов
Polya
Хотя в моем случае слишком много кислорода
Может тебе как то медленнее это надо делать?
источник

P

Polya in Психиатрия для пациентов
Море
Может тебе как то медленнее это надо делать?
Да, наверное
источник

AN

AlexSASHA Nik in Психиатрия для пациентов
персиковый глобус
вы ещё джимми нейтрона предложите
Херня, а вот Южный парк топ,
источник

п

персиковый глобус... in Психиатрия для пациентов
Heal
Последнее да. Не работаю. Мне говорят, что таблетки зло, от них ты в дурку уедешь, тебе хуже будет. Я лежу, подумать нормально не могу и мне давит это на мораль
все как у людей, мне когда так близкие говорят хочется пойти резаться, аутоагрессия
источник

H

Heal in Психиатрия для пациентов
Алексей Далецкий
Как бороться с тревогой?
Встать, и представлять как было бы, если бы не было тревоги. Так и противодействовать ей
источник

H

Heal in Психиатрия для пациентов
персиковый глобус
все как у людей, мне когда так близкие говорят хочется пойти резаться, аутоагрессия
Есть такое :(
источник