Хах спасибо кстати лимонадики тема да, я чисто на них зависаю)) попробую как ты сказала в кучу собраться и выйти, пока с этим тяжело
Главное выйти, потом сразу легче - там машины, птицы, звуки, опасности мелкие, они отвлекают мозг и в реальность возвращают и стимулируют