AN
Один хуй переедаем и это не здорово
Это да
Size: a a a
2020 October 24
М
Хз, я хз, иногда кажется что стресс заедаю, иногда кажется что от скуки, быстрый и лёгкий способ улучшить настроение
Мб эмоциональное переедание
М
Мб попробовать заменить переедание какой то полезной привычкой
М
Но это хуйня, понимаю
М
Я за 4 месяца набрала больше 20кг
AN
Но это хуйня, понимаю
Ну иногда я нормально сбрасываю вес, потом опять набираю , и так далее
М
Ну иногда я нормально сбрасываю вес, потом опять набираю , и так далее
Может набираешь как раз в стрессовые периоды
AN
Может набираешь как раз в стрессовые периоды
По ощущениям я всегда в стрессе +- последнии 6 лет)
м
Кстати как перестать переедать
рпп войска
М
По ощущениям я всегда в стрессе +- последнии 6 лет)
А всякие кпт дневники не пробовал вести? Фиксировать эмоции, стрессовые ситуации, действия(переедание)
М
рпп войска
Мария че дел
М
Где все
м
Митя
Мария че дел
слушаю МуЗоН4иК
E
Это лукавый тебя искушает)
Пельменей Цезарь захотелось
М
Отряд Чарли вы тут
М
слушаю МуЗоН4иК
Я тоже Штрауса мл.
М
рпп войска
👮♀
AN
А всякие кпт дневники не пробовал вести? Фиксировать эмоции, стрессовые ситуации, действия(переедание)
Переедание проблема, но не главная, я могу типо собраться, сбросить 10кг, но потом опять начну набирать,
м
Митя
Я тоже Штрауса мл.
а я джейн эйр
М
Не в бровь а в глаз