+
А я например найти никак не могу
Я нашла хорошего как думала психотерапевта, а оказался психиатр лол, ну типо он терапией вообще со мной не занимается. В чем вообще заключается терапия, это же не просто типо рассказывать о своих проблемах а он даёт какие-то советы, это что-то другое? Я просто не знаю, нормального психотерапевта не было ни разу
Мне моя нынешняя терапевт нравится, мы обсуждаем какой то мой заеб, а потом она рекомендует техники или дает дз, благодаря которым заеб получается самостоятельно решить