Вставать за три часа? Надо пробовать
За три будет бессмысленно, просто больше на ютубе посмотришь)
У меня вот такое бывает, когда реально времени с запасом. И начинается вот эо вот в телефоне посидеть, посмотреть серию сериала, а потом раз, а вдавно надо выходить. А когда времени впритык, тупо на помыться, перекусить и одеться, тут вот получается выйти вовремя