а, с собой. это другое. и как ты разобрался с собой?
Ну, когда ты один, то ты наедине с собой же) меня ЭТО отвращало, как выяснилось.
С собой разобрался по нескольким пунктам:
Во-первых, признал, что я не болен, и мне нужно не лечение. Во-вторых, что я для себя самого, вообще-то и есть самый близкий человек, и надо бы налаживать отношения) Дальше более-менее распознал и расслышал, что творится, когда я наедине с собой, вычленил отдельные наиболее триггерящие "послания". Разобрался с триадой "ид-эго-суперэго"/"ребенок-взрослый-родитель". Ну и стал понемногу корректировать то, как суперэго обращается с ид. Это, конечно, супер-кратко, и во многом делалось наощупь, поэтому заняло много лет...