Было и такое. В итоге вообще забила и перестала мерить)
Я мерю, но стараюсь отвлечься, расслабиться, и вроде сейчас норм, хотя в больнице если или врач мерит, там жопа до 180 и сразу "ой какое высокое давление", обычно моё 130 на 80 давление.
Странно, с пульсом дела обстаят) у меня ещё бывает я давление померю и уже очкую что высокое будет, пугаюсь ещё больше и та кдалее, и бывает так до 180 могу поднять)
Я мерю, но стараюсь отвлечься, расслабиться, и вроде сейчас норм, хотя в больнице если или врач мерит, там жопа до 180 и сразу "ой какое высокое давление", обычно моё 130 на 80 давление.