Daylio enables you to keep a private journal without having to type a single line. Try this beautifully designed & stunningly simple micro-diary app right now for FREE!


😁 WHAT IS DAYLIO

Daylio is a very versatile app, and you can turn it in whatever you need to track. Your fitness goal pal. Your mental health coach. Your food log. Your gratitude diary. Mood tracker. Exercise, meditate, eat, and be grateful. Take care of your mental, emotional, and physical health. Good self-care is a key to improved mood and reduced anxiety.

This is the time for your wellbeing, self-improvement, and self-care. Use Daylio as your daily bullet journal. We build it on three principles:

✅ Reach happiness and self-improvement by being mindful of your days.
✅ Validate your hunches. How does your new hobby influence your life?
✅ Form a new habit in an obstacle-free environment—no learning curve. Daylio is super simple to use, create your first entry in two steps.

For anxiety and stress relief, make sure to include activities that…

Спасают ли от грусти антидепрессанты? В нашем современном мире эмоциональное страдание крайне стигматизировано. Есть даже такой медицинский термин — «депрессия». Это одна из форм эмоциональных страданий, которой, как считается, в идеальном мире у человека быть не должно. Давайте разберёмся, почему в наше время запад рассматривает грусть как патологию — депрессивное психическое расстройство, которое требует обязательного медицинского лечения. На сегодняшний день, мы привыкли думать, что депрессия, это болезнь…