КС
Size: a a a
2020 June 09
(b
Милая ты какая, Виктория Александровна !
КС
Нашла только это, но там многабукав
А
ебать стальная машина
А
уважаемо!!!
V
Как много Психологов развелось, всё знают, книга бесплатная за подписочку.
A
Застесняли :3
A
Утром умирала от перепоя
Вечером побежала
Вечером побежала
А
алкоголь от Лукавого
А
тока на крестах ты становишься ближе к сверхчеловеку
V
А ГТР может быть без Панических Атак?
КС
Как недосып влияет на наши эмоции?
В условиях полноценного ночного сна мы получаем сбалансированную комбинацию эмоционального акселератора (миндалевидного тела) и эффективного тормоза (префронтальной коры). Однако при депривации сна прочная связь этих участков мозга нарушается.
Мы теряем способность сдерживать наши атавистические импульсы — слишком уверенно жмем на педаль газа наших эмоций (миндалевидное тело) и слишком мало пользуемся регулирующими тормозами (префронтальной корой).
Без разумного контроля, который каждую ночь обеспечивает сон, мы не можем стоять на ровном киле неврологического, а значит, и эмоционального состояния.
В условиях полноценного ночного сна мы получаем сбалансированную комбинацию эмоционального акселератора (миндалевидного тела) и эффективного тормоза (префронтальной коры). Однако при депривации сна прочная связь этих участков мозга нарушается.
Мы теряем способность сдерживать наши атавистические импульсы — слишком уверенно жмем на педаль газа наших эмоций (миндалевидное тело) и слишком мало пользуемся регулирующими тормозами (префронтальной корой).
Без разумного контроля, который каждую ночь обеспечивает сон, мы не можем стоять на ровном киле неврологического, а значит, и эмоционального состояния.
YK
я их килограмами с детства ем (просто оч люблю), но не замечаю влияния на плохое самочувствие
рыбу ещё полезно
КС
По дочке недосып сразу бьёт
КС
рыбу ещё полезно
Из за омеги
I
Я бью по недосыпу десятичасовым сном
м
рыбу ещё полезно
ещё б во время и после каждого приёма еды тревогу не ловить
КС
и
надо его запивать едким натром
A
А индюшку ещё поесть??
я веган