Ну, когда сильно-сильно тревожит и начинаю понимать, что сама не справлюсь.
В таких случаях пробовала есть 0,5-1мг феназепама или 10мг Анаприлина. Под язык. Эффект по мне от тревоги одинаковый. Только после Анаприлина башка не такая тугая, как с Феназепама.