Всем доброе утро. Спасибо всем за вчерашнюю помощь. В общем поставил noctua nh d15 единственное что было в магазине (водянку только заказывать) на райзен 9 3900х температура стабильно 71 градус при рендере в течении нескольких часов. Частоты автоматом держатся на отметке 4000 ггц. В биосе ничего не трогал, и наверное не стоит все итак работает хорошо. В общем спасибо всем кто вчера потратил не меня время. Причём огромное