AD
А че так? Мало спишь? Нет физической активности?
Скорее тяжело засыпаю, тяжело просыпаюсь и к вечеру организм разгоняется и потом заснуть не могу
Size: a a a
2020 June 10
AI
Скорее тяжело засыпаю, тяжело просыпаюсь и к вечеру организм разгоняется и потом заснуть не могу
А почему тяжело засыпается? Не знаешь?
AD
Ща еще залы все из-за коронавируса закрыли
Это да, я понял, что лучший отдых для меня - выключить голову монотонной физической активностью
AD
Что бы голова не думала
AI
Странно просто, по врачам ты и сам наверное ходишь, они чонить должны найти
AI
Это да, я понял, что лучший отдых для меня - выключить голову монотонной физической активностью
Наверное так все делают
AD
А почему тяжело засыпается? Не знаешь?
Не, это со школы ещё, либо беда с башкой, либо организму чего-то не хватает
AI
Не, это со школы ещё, либо беда с башкой, либо организму чего-то не хватает
Ну ты же наверное сдавал гору анализов чтобы найти что не так?
AD
Ну ты же наверное сдавал гору анализов чтобы найти что не так?
Не, я забил
AI
Я просто +- нормально засыпаю
AD
Те ничего критического не нашли, а дальше разбираться желания нет особо, просто ложусь позже и встаю разбитый
AI
И чот я ща подумал что пару дней моего негативного настроения из-за того что я не поспал сколько надо. Пусть организм и сам проснулся, но не доспал
AI
Те ничего критического не нашли, а дальше разбираться желания нет особо, просто ложусь позже и встаю разбитый
Ой зря, не забивай.
AD
И чот я ща подумал что пару дней моего негативного настроения из-за того что я не поспал сколько надо. Пусть организм и сам проснулся, но не доспал
Спать важно кстати
AD
Наверное так все делают
Ещё важно, залипать в телефон =/= не думать
AI
Спать важно кстати
Да это вообще самое важное, я обычно норм сплю, сейчас просто на пару часов позже ложусь, а организм что то по старому просыпается. Возможно из-за света.
AD
Я этим сам страдаю, потом устаёшь тоже
AI
Летом сложно, если не укладываешься в световой цикл сна, то он может проснуться не доспавши.
AD
Да это вообще самое важное, я обычно норм сплю, сейчас просто на пару часов позже ложусь, а организм что то по старому просыпается. Возможно из-за света.
В Москве уже в 4 утра светло
AI
А может забить и посрать хорошо