Лишний вес, перепады настроения, много волос на лице

К эндокринологу Елене постоянно приходят женщины с такими проблемами.

Она решит все ваши гормональные вопросы:

Какие продукты в холодильнике - путь к сахарному диабету?

7 симптомов гормонального сбоя у женщин старше 27 (пост-статья)

Как сохранить здоровье и стройность без изнуряющих диет?

Подчините себе свои гормоны - @hormonal_question

Подписчики, радостная новость: в Яндекс Go стало ещё проще заказать автомобиль с детским креслом 👍

Во многих городах приложение обновилось, и теперь на экране заказа необходимо выбрать опцию “Детский”, потом тариф — можно даже Ultima, например! — а потом выбрать кресло: со столиком или ремнём-пятиточкой для малышей от 9 месяцев до 3 лет, для детей от 3 до 7 лет или бустер для детей от 7 до 12 лет. Можно даже выбрать сразу кресло и бустер, например.

Теперь безопасные поездки станут ещё удобнее!

Материнство — сложная и очень ответственная миссия, но безумно счастливая, согласны?

Сами, вспоминая детские годы, мы окунаемся в поток приятной ностальгии. Поэтому для своих детей хотим сделать их еще лучше, еще беззаботнее — наполнить смехом, улыбками и только хорошими моментами.

Именно поэтому «ИндиЛайт» поддерживает фонд «Измени одну жизнь» в акции #ныряемвдетство, цель которой собрать средства на создание 45-ти видеоанкет для детей из детских домов. Чтобы еще больше детей развивалось в безопасной и уютной домашней обстановке.

Согласно статистике такие анкеты в несколько раз повышают шансы обрести дом. А любое пожертвование — значимый вклад. Такие поступки, безусловно, должны идти от души, но в качестве благодарности «ИндиЛайт» проведет розыгрыш призов среди жертвователей.

Фонд «Измени одну жизнь» уже 10-ый год меняет жизни детей. Сколько жизней мы сможем изменить вместе?
Узнать подробнее об акции или сделать пожертвование можно здесь

Привет!

Меня зовут Анастасия Щербинская. Я сертифицированный тренер грудничкового и раннего плавания с опытом работы более 7 лет.

Я очень хочу улучшить качество своих продуктов и услуг, поэтому прошу вас пройти небольшой опрос 🙏 Он займет у вас не более 3-х минут, а за его прохождение я открою для вас доступ к онлайн-марафону по грудничковому плаванию, на котором мы подробно разбираем основы плавания с малышом в домашней ванне.

Опрос по ссылке: https://forms.gle/g3G3EUEN4eJfj5K67

Заранее благодарю за вашу отзывчивость 🙌

История родов

Присылайте  #истории рождения мне @ChistyakovaEkaterina 📲

Мама — первая, и самая важная защитница малыша, его здоровья и благополучия👩‍👧‍👦  Поэтому очень важно следить за развитием малыша и реагировать на различные изменения или отклонения. Мы с проектом «Внимание, СМА» решили рассказать вам о том, как определить редкое заболевание — спинальную мышечную атрофию или сокращенно СМА. Если предупреждён, значит врасплох не застанут.
 
Что такое СМА?
СМА — группа редких генетических заболеваний, которые встречаются в 1 случае на 6–10 тысяч новорожденных. СМА возникает из-за дефекта в гене SMN1.
 
Если заболевание такое редкое, зачем всё это знать?
❗️Носителем заболевания может быть и здоровый человек (каждый 40-й житель РФ). Если оба родителя являются носителями дефектного гена, вероятность рождения ребенка со СМА возрастает.
 
Что происходит при СМА?
Происходит гибель нервных клеток, которые должны контролировать мускулатуру: постепенно атрофируются мышцы, отвечающие за движение конечностей, дыхание, глотание (вот здесь специалисты описали всё подробнее ВниманиеСМА.рф)
 
👉 Именно из-за сложности и тяжести заболевания, очень важно знать ранние признаки, чтобы вовремя начать лечение и не допустить дальнейшего прогрессирования болезни.
 
Какие признаки должны привлечь внимание родителей?
Диагноз всё же редкий, и не каждый педиатр может его заподозрить во время планового приема. Поэтому здесь очень важна роль родителей, которые как никто другой знают своего малыша и могут очень внимательно следить за основными этапами его развития, и если есть настораживающие признаки — сразу поделиться своими наблюдениями с педиатром или обратиться к детскому неврологу.
 
В возрасте до 6 месяцев признаками могут быть: частое дыхание животом, слабость в ручках и ножках, слабый плач и кашель, плохой контроль головы (не держит голову) или сложности с глотанием при кормлении.
 
А в период от 6 до 18 месяцев: регресс физического развития, неспособность самостоятельно перевернуться и сидеть без поддержки.
 
На сайте ВниманиеСМА.рф каждый симптом проиллюстрировали видео, чтобы точно ни с чем не перепутать. Изучите информацию, чтобы иметь возможность быстро реагировать.
 
Берегите своих малышей и пусть все дети будут здоровы!❤️
 
Материал подготовлен при поддержке ООО «Новартис Фарма», не заменяет консультацию врача.
237762/С&G/06.21/0

Отношения, #материнство, #беременность 😅

​​🤰 Анемия у беременных: как выявить и чем лечить

По данным Роспотребнадзора, в России 40% беременных и 25% женщин детородного возраста страдают анемией. А некоторые исследования показывают, что 9 из 10 женщин сталкиваются с проблемой недостатка железа во время беременности. Иногда симптомы не очевидны, и выявить их может только анализ.

Поддержание нормального уровня железа способствует благополучному течению беременности, а также здоровью и развитию вашего ребенка. При оптимальном количестве железа беременность протекает лучше, снижается риск осложнений во время родов.

🚩  Красные флаги анемии:
головная боль,
головокружение,
быстрая утомляемость,
невозможность сосредоточиться,
желание съесть что-то несъедобное,
бледная кожа,
ломкие волосы и ногти.  

Регулярная сдача биохимического анализа крови поможет выявить анемию на ранней стадии.

😋  Помогает в профилактике такого состояния коррекция питания. Обязательно нужно включить в ежедневный рацион продукты, богатые железом:
мясо и субпродукты,
рыба и морепродукты,
злаки и хлеб.

💊  В качестве дополнительного источника микроэлемента можно рассмотреть употребление витаминных комплексов. Но если есть проявления дефицита железа или анемии, необходимо обратиться к специалисту, который подберет корректное лечение. В качестве первой линии терапии для лечения ЖДА обычно используют препараты железа для приема внутрь. Однако, в ряде случаев (непереносимость, отсутствие лабораторно подтвержденного эффекта в течение 2-х недель от начала терапии, срок беременности более 34 недель или уровень гемоглобина ниже 90 г/л) врач может принять решение и о назначении одного из внутривенных препаратов железа, которые действуют быстрее и оказывают более выраженный эффект.

Подробнее об исследованиях и важности поддержании необходимого уровня железа во время беременности читайте по ссылке:  https://wow.link/Mz21

Дневник мамы MOMSBOOK 👼🏻

Красивый и крайне полезный дневник для каждой мамы в первый год жизни малыша!

Ольга и Елена создали незаменимого помощника и объединили прекрасное с полезным: наиважнейшие и
таблицы о здоровье и развитии из официальных источников, статьи от практикующих экспертов на актуальные темы материнства, интерактивные разделы для персональных данных о росте и развитии малыша, более 120 активностей для дома и прогулок по методике Baby Sensory, и дневник, в котором хватит места для всего, что каждая мама хочет сохранить🧡

И как мы раньше без него жили?  Представьте, сколько сил и нервов можно было бы сберечь! А скольких тревожных мыслей и дилемм можно было избежать!

Каждой хорошей маме нужен MOMSBOOK❤️

Для наших подписчиков до 25 июня действует скидка 20% по промокоду PREGNANCY при заказе через Директ https://instagram.com/12mo_project. Закажите идеальный подарок для себя или беременной подруги🎁

P.S. Если при заказе ребят попросить, они подпишут для вас красивую открытку🥰