JS
Что у вас сформировало понимание или формирует какими должны быть гармоничные отношения?
Если не брать в расчёт психотерапевтов)
Это интересно, потому что тут как мне кажется вариантов не перечесть.
Личный опыт даёт фундамент, здравый смысл и уважение к себе фильтр происходящего, а что ещё?
Что влияет: прежде всего, узнавание себя и перемены в собственной жизни. Другие форматы жизни, другие форматы отношений тоже влияют. Психотерапия. Вообще чем больше узнаешь мир и то, какие возможности в нем есть, тем легче убрать стереотипы и строить отношения исходя из твоего комфорта и целей (и совместных целей)