можешь не пользоваться телефоном. раньше же не было мобильников.
Бывают такие мысли иногда. Увы, сложно отказаться. Можно правда кнопочные использовать. Также есть пара знакомых которые не регистрируются в соцсетях совсем. Скорее всего за ними слежки гораздо меньше.