поднять насроение всем чем можешь. убрать самое назойливое и то, что делает тебя несчастной. поставить себе четкие рамки (даты), когда поменяешь, уволишься и т.п.
ну и здоровье чем можешь подтяни.
но мои советы это не "как выйти из депрессии, а то три дня депрессую" - с таким я не знаю как справляться (я считаю это фигней и не лечу)