Хуйня. Все под настроение. Потом за пару часов сделаешь. Ночью. Под пивко. Или еще как. Прокрастинация это просто нежелание делать нежеланную работу. Усугубляется еще тем, что вокруг много всякого народа кричащего об эффективности, ускорении и практичности. Всякого сброда паразитирующего на честном брате. Отсюда и комплекс у простого работяги. А по факту все просто. Ты оттягиваешь до посленего то, чем не хочешь сейчас заниматься. Остынь, переключись. Попей пивка. Используй делегирование или аутсорс. Побалуй себя чем нибудь. Через какое то время сам работать захочешь.