Я тоже ни разу не могу. А хотя бы один раз может стоит наверное уметь)))
Вообще помню у фитоняшки одной (адекватной) успех был прямо, через полгода специфических упражнений именно для этого смогла подтянуться несколько раз. Несмотря на все остальные успехи, этого вот не было.