Meradlin

Попав в осознанный сон, я вспомнила, что через него можно попасть в Фазу. В теле стали появляться вибрации, и когда я почувствовала, что они уже достаточно сильные, стала выкатываться из тела. Когда выкатилась, стала щупать пол, ползти по нему вперед. Перед глазами все было черное, зрения не было. Когда я захотела, чтобы зрение появилось, меня вернуло обратно в тело. Я снова попыталась выйти, открыла глаза, зрение было очень странное, словно я смотрела через большой глаз, находящийся слева от меня. Я посмотрела на свой стол, все было как в реальности, кроме зеленой бутылки и какой-то голубой шкатулки. Я хотела встать с кровати, но случайно дёрнула реальной рукой и вернулась в тело.

Ева Лин

14.20 – время пробуждения. 12 июня 2013 год. Среда.

(Взято из дневника сновидения.)

Несмотря на то, что сегодня, я спала до последнего, и проснулась от того что хватит уже спать, это было около 10 утра, после прослушивания аудиокниги Михаила Радуги – «Вне тела», меня снова поклонило в сон. Я сняла наушники,

подумав про себя, что надо будет еще раз прослушать эту главу, так как ничего не запомнила из за легкого засыпания. Легла на спину и просто решила полежать с закрытыми глазами, как не заметила что заснула. Это было около 13.00 часов дня.

Открываю глаза, а они как будто слиплись и я одним глазом смотрю на потолок передо мной и на обои впереди меня, а второй глаз зажатый. Пытаюсь открыть оба, но картинка размывается, и я решила его пока снова прикрыть. Ничего не подозревая, решила пошевелиться, но на мое удивление ничего не произошло. Пытаюсь повернуть голову, но кроме бокового зрения, которое слева от меня охватывало кусок одеяла, а справа спинку дивана, я ничего не видела. Попытавшись снова пошевелиться, поняла, что мое тело полностью парализовано. Припустив, что может это все мне сниться, я сразу вспомнила, что надо посмотреть на свои руки, и подняла их перед глазами. То, что я увидела, анализируя уже позже, привело меня в шок, но в том состоянии, я была полностью спокойна. Передо мной были две абсолютно прозрачные руки, которые были ели уловимы глазом. Опустив глаза вниз, я увидела свои физические руки, лежавшие неподвижным камнем у меня на груди. Удивившись такой высокой реалистичностью, и ясным сознанием, я все же снова попыталась встать, пытаясь ногами оттолкнутся от спинки дивана, но было такое ощущение, будто я мощным магнитом или тяжелым камнем, приделана к своему физическому телу. Еще раз посмотрев на свои прозрачные руки, мне стало скучно и я захотела проснуться. Я закрыла глаза и усилием попыталась проснуться, но открыв их снова, я все еще находилась в таком положении. Тут у меня пробежала в голове мысль, что при таких обстоятельствах, мне бы должно было бы быть страшно, но я ничего такого я не чувствовала.

На мгновения разозлившись, от того что я и сделать ничего не могу, и проснуться тоже, я резко дернула головой и открыла глаза уже в реальности. Как я удивилась, когда увидела тоже самое перед глазами, как видела это секунду назад и даже руки лежали в таком же положении.

После полазив в интернете и посоветовшись с людьми в соответствующих группах, я пришла к выводу, что это был сонный паралич и неполный, спонтанный выход в ФАЗУ.

Толик

Я проснулся около 3 часов ночи. По телу шли вибрации. Такое ощущение, будто большим разрядом тока бьет. Поначалу сопротивлялся, но долго не смог. Ясно чувствовалось, как неведомая сила выталкивает меня из тела. Я расслабился и вылетел. Было как-то непонятно, не было никаких ощущений. Я не видел своих рук, я был как прозрачный шар, висящий над кроватью. Подумал, что теперь делать, и после этой мысли меня резко вернуло обратно в тело. Но не успел прийти в себя, как опять пошли вибрации. И я снова завис у стены рядом с кроватью. В этот раз мне пришла мысль, что в астрале можно передвигаться со скоростью мысли. Но меня вновь затянуло в тело. В третий раз, не успев прийти в себя, меня вытолкнуло из тела. Я старался представить какое-либо яркое место, чтобы оказаться там. Но фаза окончилась засыпанием и наутро места перемещений позабылись.

Адочка

...около 6 месяцев назад я как обычно решила по медитировать.. Вроде все шло как надо (я не спала ) и вдруг внутри меня что то стало биться и тело все онемело. Было очень жутко и страшно. Я вспомнила в тот момент что такое уже бывало раньше, но тогда я смогла побороть это, а в этот раз я просто расслабилась и все и через некоторое время уже видела себя со стороны. Свое астральное тело, как вы называете это, я тоже видела, оно было зелено-голубым. Почти как цвета моря. Далее мне показалось что я уже вот так вот летала, проблем не было с передвижениями, но вот стал нарастать звук и я испугалась и оказалась снова на диване!

https://t.me/astralos/96736
Вымучил фазу сегодня. Под утро проснулся, но было еще время. Лег на спину расслаблялся, долго лежал, были небольшие вибрации, казалось вот вот раскачаю руки, но двигал их физически тоже. Попробовал дай так усну на спине расслабленным, тоже нивкакую, даже провалов не было. Перевернулся чуть поудобнее, снова вошел в состояние расслабления и там уже начались провалы в сон, туда-сюда кидало, сознание то засыпало, то просыпалось. Потом проснулось оно в теле с нарастающими вибрациями и это уже было не физическое тело. Чуть подождал, чтобы они ускорились и стал выползать-вставать. Встал, трогал свое тело, глаза, появилось зрение. Комната не моя, но чуть похожая, темно, тела на кровати нет, но что-то подсказывало что лучше отойти от этого места. Посмотрел в окно, в голову полезли воспоминания из 9 книги КК, где они попали физическими телами в другой мир и боялись застрять в нем. Так думаю, память есть, но плана что делать нет. Пошел в другую комнату, там офис, люди. Сон прям старался меня отвлечь от осознанности. Походил там по офису, парой фраз с кем-то перекинулся, сознание мутное начало выкидывать. Вроде почти проснулся, но вспоминая как что было снова оказался там. Тоже недолго, осознание еще хуже было. Короче план действий прям нужен.

Alextraveller

Прочитал и прослушал книгу Михаила. Практиковал почти каждый день в течение месяца. Ничего особенно не замечал, разве что однажды испытал ощущение головокружения (или полета, кому как), дальше ничего не происходило. Вообщем забросил практику уже месяца два назад как.

Вчера ночью лег спать в 3 часа, сильно уставший и около 6 утра ловлю перед глазами быстро мелькающие картинки, будто очень бысто перематывают кассету или похоже как компьютер молниеносно обрабатывает информацию. Я понял, что вроде нахожусь на той грани, когда еще не проснулся но уже и не совсем сплю. Лежу, не двигаюсь... ощутил покалывания на ноге и такие вибрации, будто лежишь в море и волны обкатывают тебя. Далее картинки перед глазами пропали, словно дворники на полностью обляпанном грязью ветровом стекле очищают его видимость, и я ососзнал что вижу перед собой свое окно в спальне, где сплю... но вижу все под подолком, сверху... я просто не мог поверить: попытался посмотреть в окно: увидел что светает уже, что стоят цветы на подоконнике, попытался повернуться, чтобы посмотреть на себя сверху, но почему-то было такое ощущение, что нет сил и все движения мои астральные менялись, будто только поставили на комп систему, а драйвера от видеокарты еще не установили - всё очень медленно поворачивалось. И всё... длилось всё это секунд 7-10, потом я никак не мог ни удержать это состояние, ни войти в него вновь. Проснулся и от этих впечатлений, не мог уснуть вообще. Да, еще заметил, будто где-то сзади из-за головы свет какой, или что-то светлое очень (нимб что ли? o0

Так вот что это было? Допустим, могу понять что получилось, тк я тренировался больше месяца до этого с полнейшим энтузиазмом. Но почему я сразу оказался под потолком, если я должен был хотя бы оказаться сидящим на кровати, как объясняют в книге?

Я из-за этого случая сейчас и зарегистрировался здесь, чтобы опытные товарищи смогли объяснить, возможно ли такое вхождение? Очень неожиданно произошло. И очень удивило, что объекты достаточно чётко видны были - я усомнился, что это могло быть сном. Когда вышел из-состояния, покалывания в левой ноге исчезли (это было не то чтобы я отлежал её, а как будто фантомное покалывание... хотя впоследствии, как вышел, ощутил что отлежал левую руку, физически ощущал)

Роберт

Лег спать в 11 утра. Вдруг просыпаюсь и слышу музыку из другой комнаты. С трудом поверил в то, что звук из фазы, поскольку он был очень реалистичным. И в следующий момент меня в прямом смысле выбросило из тела вперед. Дико был рад, что там оказался и тут же ощупал мебель вокруг. Все стало очень реалистичным, даже холод поверхности ощутил! Посмотрел на кровать – тела там нет. Меня это поразило. Хотел взлететь, но не получилось.

Походил по комнате и просто трогал предметы. Вдруг из гостиной донеслись звуки шагов, и я испугался неизвестного и вспомнил о теле. Вернулся.

Иван Гасконец

Я занимался самогипнозом и упражнялся в достижении глубоких стадий транса. Это интересовало меня с точки зрения самолечения. Как - то раз ночью я как обычно пытался достичь как можно более глубокого транса и вдруг меня наполнили дикие вибрации. Было ощущение, что внутри меня всё бурлит. После этого меня подняло под потолок и поставило на пол. Я не испугался - просто подумал, что наконец- то случилось то, чего я хотел и именно так это ощущается изнутри. Я с любопытством походил по своей тёмной комнате и меня вернуло в тело. Это было около 2, 5 лет назад.

S@M

... (запись из дневника):

Приехал домой из больницы, лег спать. Снился неосознанный сон, который я хорошо запомнил. Затем проснулся, не хотел дальше спать, но прикрыл глаза. Вдруг почувствовал, что когда наклоняюсь на спину, возникает ощущение, что сейчас упаду с дивана (я лежал на краю) и возникает некий провал, словно тебя куда-то тянет. Я еще раз наклонился, и стало все гудеть, и появился зеленый свет в глазах. Я наклонился еще сильнее, и задергались веки. В этот момент я подумал, что могу упасть с дивана, но вдруг появилось зрение, и я увидел, что уже лежу на полу около дивана! Я встал на ноги и заметил что зрение как бы «качалось», как у пьяного, но довольно быстро восстановилось. В этот момент я понял, что это она! Та самая фаза! От радости забыл про все техники и пошел разглядывать комнату. Все было как в реальности, но некоторые вещи лежали не на своих местах. Я попробовал взлететь и наклонился назад, тут же меня как-то выкинуло на улицу. Там был закат, и лежало много снега. Я полетел вокруг дома и попробовал взлететь. Удалось взмыть выше дома, и я увидел горизонт и закат. Но тут же стал опускаться. Долетев до своего окна с другой стороны дома, я захотел подняться на крышу, но случился фол. Доли секунды было ощущение, что ты «нигде». Но потом открылись реальные глаза (с трудом) и все еще было ощущение некого провала. По ощущениям там я провел около 5 минут. Сознание в фазе было мутное, видимо из-за не полного просыпания.

Sergey...almaty

Получилось выйти в астрал. Захотел посмотреть на себя. Подошел к постели и увидел себя спящим в таком же положении, как засыпал. Прикоснуться к себе побоялся, подумал, вдруг это спровоцирует пробуждение, и все пропадет. Походил по комнате. Вернее, парил, так как шагов не было слышно. Попробовал посмотреть на руку. Я ее увидел, но увидел такой, как мы ее обычно видим отраженной или в стекле или в глади воды - полупрозрачной. Ног не наблюдал, вместо них туманная субстанция, которая меня носила. Подошел к окну. Странно, но плотно закрытую штору я отодвинул, а вот когда попробовал просунуть руку через стекло, она очень даже просто прошла, как будто там не было никакого препятствия. То есть, я мог тактильно ощущать предметы и также мог проходить сквозь них.

Захотелось побывать в квартире снизу. Одним усилием я вылетел в окно и залетел на этаж ниже. Увидел своих соседей, мужа и жену, которые спали в постели. Погулял у них в квартире. Я старался запомнить расположение мебели и деталей, чтобы потом проверить, сходится ли реальность с моим астральным наблюдением. Мне стало скучно, и тут какая-то сила потянула меня в неизвестном направлении. Я летел по коридору и оказался в огромном зале. Он был весь освещенный, белый, чистый.

Я сидел в углу на приличном диване, а передо мной сбоку сидела очень симпатичная девушка. Она притягивала своей красотой и располагала к себе. Длинные черные волосы, симметричное приятное лицо, вроде азиатка. Она держала в руке открытую папку и ручку.

Девушка указала рукой в сторону и сказала, что я должен идти в том направлении. К сожалению, туда я не дошел, потому что очнулся у себя в постели. Открыл глаза и был в восторге! Но не тут-то было… Я был еще в астрале. Это я понял, потому что посмотрел на свою руку. Она была прозрачная.

Тут я увидел, как в комнату, по направлению ко мне, приближается чья-то фигура, она была огромная, метра два в высоту. По силуэту это был мужчина. Лица его не было видно. Он был одет во что-то напоминающее устаревший смокинг. Почему-то я очень испугался и проснулся.

Levitator

Лежа вечером, я сделал пять-шесть глубоких выдохов и расслабился. Пошла сильнейшая вибрация, меня стало вращать в некой воронке, сердце бешено колотилось. Я оказался стоящим в своей комнате. Обстановка почти полностью совпадала с реальностью. В коридоре ходили родственники. Я походил по комнате. На кровати, где должно было лежать мое тело, ничего не было. Об удержании и углублении я тогда еще не знал, поэтому скоро вернулся в себя.

Geka

И так спустя ровно два месяца и 4 дня, я получил свою первую проекцию. Пытался каждый раз когда была возможность на протежении всего цикла. Опишу кратко опыт здесь. Проснулся в часов 8 утра, встал сходил в туалет, попил, беруши в уши - и обратно засыпать. Лежал минут так с 30 останавливал мысли всматриваясь в образы перед глазами, ничего не появлялось пытался сам навязать какуюто картинку тоже ничего. Вообшем безтолку и решил просто заснуть. И тут в какойто момент я понимаю что я лежу и болтаю руками, причем лежу не в спальне а в зале на диване и я сразу же осознал что я сплю!! Взял просто встал, вокруг ужасная туманность, по очертаниям вроде мой зал падаю на пол и начинаю ощупывать всё вокруг, и блин тут косяк - почему то в голову полезли мысли а какойто опасности и фол. И я уже лежу у себя в кровате в комнате. Вообшем не понял толком был ли это ОС или более глубокая фаза. Но все же, получилось УРА!! Хотел бы сказать большое спасибо своему настойчивому намериванию и дневнику всех своих неудачных и теперь одну пока что удачной попыток. У всех у кого пока не получилось, терпение и настойчивость тут самое главное.

Надюшка

Два дня назад начала читать ВНЕ ТЕЛА, дочитала до техник..

А вчера ложась спать внушала себе намерение выйти в фазу как проснусь. Когда засыпала пробовала технику "мобильник", но все же заснула... А ночью проснулась (не совсем.... полудрем) и начала пробовать разъединяться... Почувствовала вибрацию (про себя подумала "так вооот что значит вибрация! ") Присутствовал небольшой страх.. И я вылезла из своего тела! Еще никогда и не в одном сне до этой ночи не видела свое тело со стороны! Походила по темной комнате и решила перенестись на водопад! Не получилось: (Тогда я воспарила,

пролетела сквозь окно и полетела в соседний двор.... Спустилась пониже и обнаружила, что летаю в чем мать родила: Полетела обратно,

залезла через окно лоджии..... И на этом ВТП перешло в сон:

Это потому что я забыла о том, что надо углубляться в фазе, удерживать и т. д. В общем я в полном восторге! Не думала, что так быстро может получиться... Надеюсь, дальше будет только лучше!

tsvigo

Сегодня 25-го мая 2013 что-то такое получилось. Я уехал в другой город к родителям, днём довольно устал морально и физически, решил сразу не уезжать, а отдохнуть и ушёл ночевать в пустую квартиру. Среди ночи "проснулся" и почувствовал, что не могу пошевелить телом: как бы пытаюсь руку приподнять (вижу что они сложены на животе), чувствую что приподнял предплечье вертикально, но вижу что руки на животе не трогаются. То ли звук то ли ощущение ж-ж-ж-ж и небольшое дрожание (вибрация) в области лёгких, шеи, нижней части головы, но не так, как кто-то описывал чуть ли не грохот пушек, крики-стоны. Я уже читал о таких вещах и пробовал немного, но не было времени. Я попытался покрутиться: такое ощущение как ротор маленького электродвигателя крутишь, а в статоре магнит не очень даёт проворачиваться - сопротивление есть. Обычное тело не двигается. Ещё интересно зрение выглядело - глаза видимо тоже не поворачиваются и видишь не глазами, а просто впереди себя. Я решил слетать на лестничную площадку. Потом я просто сел на кровати и видимо полетел в коридор к входной двери. Осталось впечатление что входной двери не было - было видно лестничную площадку и что свет на ней горит. Входная дверь была заперта на ключ. Вылетел на площадку, посмотрел на лампочку - горит. Остальное всё выглядело как в обычном состоянии, на лестнице тишина.

butbka

Вчера перед сном глянул первую часть где объяснялось как входить в "фазу", попытался себя настроить на то, чтоб всё получится, проснулся сам не понял почему посреди ночи (wtf is going on!!! будильник на 7-30 поставлен =, подумал ладно, будем пробовать, пол часа валялся пробовал и так и так, ни в какую : (. Через некоторое время начал засыпать, подумал гляну на руки, моментально увидел перед собой руки, после этого яркая вспышка в голове, дальше такие ощущение как будто меня обвязали каким то материалом чтоб я не мог двинутся, первая мысль которая пришла в голову - быстро встал! Встаю, вижу себя лежащем на боку = Первая мысль которая пришла в голову, пойду позавтракаю :D, открываю холодильник, с него течёт вода, закрываю, иду ставить чай, пытаюсь включить, но почему то оказываюсь лежащим в постели :D

Просыпаюсь, в голове - кристальная чистота мысли, вдруг понимаю что у меня готов ответ из 4 пунктов, по вопросу который мы обсуждали, но не могли найти ответ (по психолигии и комплекс эдипа/электры), я даже не понял откуда он взялся, просто одна за другой в голове появились 4 мысли, и выстроились в логическую цепочку =)!

Следующая мысль, о том что нельзя заниматься в таких состояниях сексом =)... вернее, я для себя обосновал почему это лучше делать наяву =)

Я понял как себя чувствовал главный герой из фильма "Область Тьмы" ;)

Была ещё одна мысль, но к сожаления я её забыл, из за того состояния которое я начал ощущать (смесь эйфории с тем что Дон Хуан назвал бы несгибаемым намерением)

Теперь ставлю перед собой задачу ОС =

После этого пытался уснуть, не получалось... видимо моё "несгибаемое намерение" все таки "согнулось" :D, но я предпочитаю думать что это просто латентный период ;)

Sceptic

Я проснулся среди ночи в состоянии каталепсии и очень испугался. Попытался двигаться и ощутил падение вниз. В следующий миг я увидел со стороны своё лежащее на кровати тело. Решил выйти на улицу и осмотреться. Воздух был плотным и вязким, поэтому бег, прыжки и взлеты давались с большим трудом. Глубина состояния была слабая, а зрение - черно-белым. Предметы вокруг тускло светились. На ощупь они были, как пластилин, и легко поддавались деформации, но после нее принимали прежний вид.

На миг я провалился в бессознательное состояние и в следующую секунду осознал себя летящим в небе. Зрение почему-то стало цветным. Но управление сюжетом мне не давалось, и случился фол.

Timax

Проснувшись рано утром, я встал, попил воды, постоял у окна. Затем вновь лег, с огромным желанием выйти в фазу. Очнулся оттого, что по телу будто пустили ток. Попытался встать и выйти из комнаты. Было ощущение невесомости. Увидел слабый свет в коридоре. На выходе из комнаты, меня начало тянуть обратно в тело и все помутнело. Посмотрел на ладони, все опять стало четким. Я побежал по коридору. Не задумываясь, прошел сквозь входную дверь. Перемахнув через перила, оказался перед выходом на улицу. Выбежал во двор, в котором не хватало пары машин, привычно стоящих у подъезда. На пару секунд задумался, что делать дальше, и меня вернуло в тело.

wow9en

приблизительно в 2007-8г после прочтения книги зарубежного автора (на тему осознанных сновидений) решил испытать это, после 1-2 недель настроек перед сном произошло следующее : находясь во сне и учавствуя в очередном сюжете (не осознавая того) в какое-то время оказываюсь один в поле на грунтовой дороге (время года - лето) всё очень реалистично, вокруг бескрайние поля с высокой травой, всё залито золотым, предвечерним солнечным светом, мягкий ветер, теплота которого буквально ощущается мной, колышит всю эту траву и в этот момент я осознаю что нахожусь во сне, испытывая при этом неописуемое чувство радости, и ощущая буд-то впервые в своей жизни по-настоящему проснулся после невероятно долгого сна

Might

Очнулся в какой-то комнате с большим количеством людей и понял, что сплю. Повернул голову и увидел окно. Мне захотелось полетать, я разбежался и прыгнул. Причем сам момент прохода через окно я не помню. В полете сильно испугался и в следующий миг стоял на парковке. Все машины были очень старые, как будто я оказался в середине прошлого века.

Вспомнил, что хотел в фазе покататься на машине. В реальности я водить не умею. Рядом стоял Фольксваген 'Жук', он оказался открытым. Вспомнил про техники углубления, начал щупать руль и осматривать салон, но углубление не получилось. Завел машину и поехал по городу. Не справившись с управлением, заехал в лес. Поехал по какой-то тропинке и угодил в болото. После этого проснулся в реальности и встал.

The Shadow

Пришел с тренировки, прилёг вздремнуть. Проснулся, встал с дивана, зашел в комнату брата, не заметил ничего необычного. Брат сидел на стуле и курил, глядя в монитор компьютера. Я постоял немного рядом с ним, затем вдруг очнулся лежащим на диване. Очнувшись, очень удивился тому, что произошло, потому, что со мной это случилось впервые и о фазе до этого я ничего не слышал.