isky

Пост с вопросом внутри, от самого начала (постараюсь кратко)

1. скачал "Параллельная реальность вне тела"

2. один день дослушал треть, спустя неделю уставший в пятницу, лег спать, проснулся в 22.00, решил послушать т. к. сон пропал... дослушал до половину. Очень воодушевлен был идеей.

3. далее (в этот же день) начало кланить в сон, поставил книгу на паузу, и расслабился, пробовал как-то интуитвно (до описания техник еше не дошел) както создавать вибрации, усиливать образы... мин пять пробовал ничего в общемто не получалось.... и... не понмю что произошло, возможно заснул - просто провал. Далее уже как будто вижу сон: нахожусь на верхнем этаже дома (ощущения как сон, нету свободы действий) просто както вижу с разных окон этого дома, всматриваюсь в местность (не специально) потому что она кажется знакомой и дальше появляюсь на улице в другом месте (тут уже все реально как в жизни) и тут я понмаю что могу управлять действиями... Сразу вспомнил об информации из книги, и как ни странно первое что попробовал - это взлететь - получилось сразу, метов на 200, с бешеным чувством эйфории.. далее вспомнил куда я хотел отправиться если попаду в это состояние, но так и не дошел до цели, т. к. было просто интересно что-то пробовать... пару раз начинало выкидывать, но вспомнив о советах концентрации на чем либо удерживался (концентрировался на вертолетах, на вертолетной площадке на которой был)

потом проснулся, радости было много.... вот только ничего подобного с выходом из тела (как в видео курсе) я не испытывал

Carpets

Если в сюжете сна присутствует стремительное перемещение вперед, то с высокой вероятностью стал осознаваться.

Бежал по бетонной дорожке, перепрыгивая через пропасти, как в компьютерной игре. Осознался. Графика идентична реальности. Я был около огромного склона. Я лег, взял мяч в вытянутые руки и замахнулся им по земле. Таким образом, я начал скакать на мяче вниз головой по склону, ноги в воздухе. Это было более впечатляюще, чем спуск на лыжах. Внизу была небольшая поляна, озеро за ней и лес слева. Также, в траве валялся резиновый сапог. Я поднял его, пощупал, удивляясь реалистичности. Потом пошел в лес по дороге, ведущей к дому. Но, по пути вдруг стемнело. Я побежал, чтобы успеть выбежать из леса, но проснулся.

Freeair

Появились вибрации. Одновременно появился шум в голове, похожий на шипение телевизора. Шум за пару секунд развился до оглушающего рева. В следующее мгновение рев оборвался, последовал провал с невесомостью, и я осознал себя выпрыгивающим из пространства, из воздуха, с высоты полуметра на асфальт тротуара. Приземлился на обе ноги с нормальным ощущением легкого удара по стопам и пружинящим напряжением в коленках.

Огляделся. Тихо завопил про себя, чтобы не спугнуть: 'Получилось!'. Помню, похлопал себя по бедрам, ущипнул за щеку - все ощущения на месте, разве что выглядит все вокруг контрастней.

Тепло, набережная, вдалеке гуляют люди, порт, море, суда, краны, звуки работы, железнодорожные пути, тепловоз тянет вагоны. Набережная вдоль гребня высокого обрыва огорожена цементным забором, как в советские 20-е годы, с выбеленными пузатыми ножками.

Все чем-то напоминало Приморский бульвар в Одессе и вид с него. Очнулся у себя в постели, с улыбкой на устах.

butbka

Вчера перед сном глянул первую часть где объяснялось как входить в "фазу", попытался себя настроить на то, чтоб всё получится, проснулся сам не понял почему посреди ночи (wtf is going on!!! будильник на 7-30 поставлен =, подумал ладно, будем пробовать, пол часа валялся пробовал и так и так, ни в какую : (. Через некоторое время начал засыпать, подумал гляну на руки, моментально увидел перед собой руки, после этого яркая вспышка в голове, дальше такие ощущение как будто меня обвязали каким то материалом чтоб я не мог двинутся, первая мысль которая пришла в голову - быстро встал! Встаю, вижу себя лежащем на боку = Первая мысль которая пришла в голову, пойду позавтракаю :D, открываю холодильник, с него течёт вода, закрываю, иду ставить чай, пытаюсь включить, но почему то оказываюсь лежащим в постели :D

Просыпаюсь, в голове - кристальная чистота мысли, вдруг понимаю что у меня готов ответ из 4 пунктов, по вопросу который мы обсуждали, но не могли найти ответ (по психолигии и комплекс эдипа/электры), я даже не понял откуда он взялся, просто одна за другой в голове появились 4 мысли, и выстроились в логическую цепочку =)!

Следующая мысль, о том что нельзя заниматься в таких состояниях сексом =)... вернее, я для себя обосновал почему это лучше делать наяву =)

Я понял как себя чувствовал главный герой из фильма "Область Тьмы" ;)

Была ещё одна мысль, но к сожаления я её забыл, из за того состояния которое я начал ощущать (смесь эйфории с тем что Дон Хуан назвал бы несгибаемым намерением)

Теперь ставлю перед собой задачу ОС =

После этого пытался уснуть, не получалось... видимо моё "несгибаемое намерение" все таки "согнулось" :D, но я предпочитаю думать что это просто латентный период ;)

Артурян777

Посмотрев семинар Михаила Радуги "Выход из тела за 3 дня" спустя неделю случился первый опыт.

Был очень тяжелый день я пришел с тренировок и очень устал. Лег спать и сразу же отключился. Проснувшись с утра очень хотелось спать. Я вспомнил про фазу. Сделал силовое засыпание и попытался разделится. Разделение вроде как пошло, но не шло дальше. Я начал перебирать техники и тут я почувствовал что пошла техника "фантомного раскачивания". Я остановился на ней. Доведя ее до совершенства я сразу вышел. Углубляться я не стал т. к не знал что такое углубление. Сразу начал осуществлять план действий. Подошел к зеркалу и увидел себя в 3 классе. Это запомнилось мне на долго. Самое странное что было все как в воде. Я как будто шел под водой, но не чувствовал что я под водой. Вскоре я начал пробовать и изучать фазу дальше. Создал свой собственный метод и вот-я проффесиональный фазер

Monleri

Я легла на спину, руки вдоль тела вытянула. Всматривалась в образы, но как-то не приходило ничего. Потом чувствую, что-то не так. Первая мысль была: 'Надо встать'. Ну, я и села в кровати. Сижу, ясно чувствую, что сижу. Глаза закрыты, а я их просто боюсь открыть, потому что ощущения доселе не знакомые и я боялась, что, открыв глаза, окажусь в теле.

Чувствовалось, что меня тянет назад, но я сопротивлялась. Потом я начала видеть, не могу сказать, открыла я глаза или нет, но я четко увидела окружающую меня комнату, край кровати, а за спинкой кот. Я на него смотрю, а он на меня. Я потянула руку и погладила его.

Потом думаю, что надо до конца вылезать из тела, и я взлетела. Поднялась через потолок в верхнюю квартиру, там было темно, стояла кровать и в ней спали люди. Я решила полетать.

Вылетела сквозь окно, пролетела еще какой-то дом насквозь, не задумываясь и не запоминая.

Пролетев его, я направилась по какому-то проспекту, летела над деревьями. Чувствовала радость и свободу. В какой-то момент вспомнила, что хотела во Франции побывать и уже появились какие-то яркие огни. Не успела рассмотреть ничего, потому что прозвенел будильник у мужа, и я уже открыла глаза в своем теле. После всего, тело было немного ватное.

Мне очень понравилось.

Mic

Мне было 5 лет.

Был 3-ий день моего пребывания в новом (после переезда) детском саде.

Тихий час.

Я уснул с депрессивным состоянием и осознал себя во сне. Во сне была таже комната детского сада, где дети спали во время тихого часа. Я понимал, что я во сне и было ощущение, что я могу здесь все. Попробовал взлететь - получилось взлететь. Я летал в комнате над детьми из моей детсад. группы и наслаждался легкостью полета. Я попытался научить других детей летать, но у них не получалось...

Потом пришла воспитательница, разбудила всех детей по окончании тихого часа, и мой ОС закончился.

Конни

Легла спать, как положено приняла горячий душ, расслабилась, дала установку выйти в астрал ночью или утром, на самом деле уже неделю пыталась и ничего, и медитации и разные техники, никакого гула и вибраций у меня не было, только ощущение что физическое тело засыпает или отключается, не знаю как правильно выразиться. Но вот сегодня проснулась среди ночи, ко мне на подушку приполз кот, начал меня умывать, разбудил. Тут я вспомнила что собиралась же выйти в Астрал, устроилась поудобней на спине, начала считать от одного до десяти, чтобы войти в состояние фокуса10, так и не помню досчитала до конца или нет, как уже двигаю руками, пытаюсь оторвать голову, начала слышать голос, не поняла это был мой собственный или посторонний, говорил он приблизительно следующее: » Ну что получается?! Давай, потихоньку, не спеши! Теперь голову! » Что-то в этом духе, точно не запомнила (Почти всё моё тело вытянуло вверх, как будто в невесомости, осталась одна нога, на ней лежала моя вторая кошка, и я никак не могла её оторвать, потянула с усилием и вы валилась из тела на пол, рядом с кроватью. Потом встала огляделась, так обрадовалась что наконец-то получилось, прибежал третий кот, он с любопытством разглядывали меня, пытался нюхать, я ещё подумала, вот это да коты меня видят! Потом как я поняла, я видимо начала проваливаться в сон, потому что дальше я уже подумала что хочу слетать на улицу, а там же холодно, надо бы что-то накинуть, открыла шкаф, начала выбирать вещи, думаю я же не смогла бы трогать вещи, если бы это была реальность и я просто вышла из тела, потом я подумала что хочу полететь к своему молодому человеку, он в Туле в командировке, подумала что надо посмотреть в телефоне в какую сторону мне лететь, потом начала пытаться одеть другие вещи на себя и я уже в теле, лежу так же на спине, причем с такой бодростью, как-будто спала очень очень долго. Больше выйти не получилось, сна не в одном глазу, начала отключать тело опять, но чувствую как мне душно и не комфортно, не смогла так долго лежать и решила перевернуться и лечь спать. Сейчас вспоминаю, что всё было не один в один, как в моей комнате, например на тумбочке лежал не мой планшет, а мой айфон, потом мелкой кошки я не видела на кровати, только своё тело, и то мне показалось что я какая-то другая, особо не рассматривала конечно, да и вещи в шкафу были мои, но я знаю, что именно эти вещи, которые я достала в этом шкафу не лежат. В общем теперь не могу понять может это просто был сон, никакого гула при выходе не было, да и вибраций не помню, когда очнулась в теле после, тоже никаких затягиваний или ещё чего-то, просто раз и я уже лежу в своем теле в кровати, моментально это произошло!

NiKiSh

Проснулся часа в 2 дня и тут же вспомнил свой сон, в котором я играл в какую-то компьютерную игру, а после пробуждения я уловил чувство, что только что у меня в руке была компьютерная мышка, и я стал вспоминать это чувство, пытаясь снова почувствовать ее в своей руке. Через пару секунд я снова начал чувствовать эту самую мышку, сердце начало биться сильней, в голове произошел щелчок и я сначала увидел за пару секунд свою комнату в общежитии, а затем моргнул свет, стало темно, и сразу же проявилась эта же комната, но уже с изменениями...

Где-то на крае взора показался какой-то предмет, а прямо перед взором показался то ли какой-то компьютерный персонаж, то ли еще что-то, так как я не успел его разглядеть за секунду. При этом он висел то ли в воздухе, то ли на нашей вешалке для белья. После этого я очнулся уже в настоящей комнате, а тело было в небольшом онемении.

Трофим

Однажды вечером, изрядно устав от очередного сеанса расслабления, решил оставить попытки попасть в фазу, повернуться на бок и заснуть обычным сном. Но, поворачиваясь, с интересом обнаружил, что рука, вместо того, чтобы упереться в поверхность дивана, погрузилась куда-то вниз, то есть прошла сквозь диван. Вот оно! Почувствовал восторг и страх одновременно. Восторг, однако, превысил страх, и я бодро выкатился из тела.

Зрение было в норме. Мельком взглянув на свое лежащее в кровати тело, оттолкнулся от пола и полетел в направлении окна. Если бы не первый этаж, возможно, страх не дал бы мне так свободно выпорхнуть наружу. С интересом отметил, что оконное стекло все же оказывало какое-то сопротивление. И вот я во дворе своего дома. Немного походил, осмотрелся и благоразумно решил вернуться в тело классическим методом - представил себя лежащим на своем диване и открыл физические глаза.

Эдуард М

Упал во сне. Вспомнил о фазе и пр. Стал рассматривать и ощупывать пол. Мелкие крошки песка, плинтус. Ищу руки. Нет зрения. Все в полумраке. Надо увидеть руки. Появляются контуры. Просыпаюсь -фол. Надо быстро вернуться. ("Ломиться в фазу"-М. Р.) Первое, что пришло на ум - техника вращения. Подняло за ноги, стало вращать вниз головой, бросило на пол. (стало ясно, что и это фаза) Стал "шнырять глазами" - бросать короткие взгляды. Пару секунд мог помнить о фазе. Потом унесло. Проснулся, как стометровку пробежал.

Castaneda

Решил поделиться своим более чем скромным опытом. Дело было лет 5 назад. Очнулся посреди ночи и понял, что тело мое свободно болтается где-то глубоко в ущелье, а правой рукой изо-всех сил я держался за выступ. Было темно, зрения не было, но кожей чувствовал пустоту вокруг и под собой. В том время про ОС, астрал и т. п. знал только из худ. фантастических фильмов, поэтому про какие-то техники речи быть не могло. Тем более, что никак не связал с ними свое состояние. Испугался до чертиков, и нечеловеческими усилиями вытянул себя обратно на диван. Немного переведя дух и осознав случившееся, поборол свой страх и решил сознательно повторить опыт. Лег на спину, стал расслабляться... Не знаю откуда, но мне пришла мысль, что нужно скосить глаза в сторону. При этом появлялись вибрации в голове, переходящие на остальное тело. Через несколько попыток я резко провалился и начал падать вниз животом. По-прежнему было темно (понятия тогда не имел, что там надо было сделать, чтобы видеть), упал на невидимую поверхность. Удара не почувствовал, просто остановился. Четко ощущал волны под собой, как будто лежал на прочной пленке, которая в свою очередь плавала на воде. Через какое-то мгновение вернулся в тело.

А через несколько дней меня чуть не похитили инопланетяне:. Проснулся утром от явного чувства, что меня кто-то тянет за ноги. Когда сознание напомнило, что в квартире я один, меня охватил животный ужас и я попытался открыть глаза. Они, как понятно, не открывались. Про сонный паралич тогда я тоже не знал:. Когда же с трудом мне удалось это сделать, никаких инопланетян и домового я не увидел, паралич прошел, но впечатлений хватило на весь день!

psyMelody

Первые разы были в детстве - сонные параличи, ОСы, - тогда я был ещё не в теме.;)

Преднамеренно вышел в фазу при помощи непрямых техник 02.09.2011:

-Проснулся утром не двигаясь, всмотрелся во тьму.

-Быстро усилился шум (он у меня постоянный)и я почувствовал, что могу выйти.

-Уже стоя на четвереньках я всё никак не мог отсоединить голову, но всё обошлось.

-На радостях пробежался по квартире и проснулся.

Непрямые методы больше не удаются (за редким исключением).

Erie

... Позавчера прочитала книгу Вебстера... Когда утром я проснулась, в полудреме мне вдруг вспомнилось, что утренняя полудрема самое хорошее время для выхода в астрал. Стоило мне об этом подумать, как я почти проваливаясь в сон начала визуализировать картину отделения своего астрального тела от физического. И видимо, весьма успешно, так как незамедлительно почувствовала вибрацию в голове, которая расползлась по всему телу, а затем добавились еще и гул и завывания в ушах.

В процессе всего этого я постоянно проваливалась в пустоту, но сразу же просыпалась, особенно неприятен был завывающий гул в голове.

Но вот я вспомнила, что можно просто попробовать повернуть свое астральное тело в другое положение. Стоило мне об этом подумать, как я почувствовала, что начинаю переворачиваться на спину. Затем стала ощущать что я плавно соскальзываю с кровати. Одновременно с этим я ощущала свое тело лежащее на боку. Сознание скакало с одного тело в другое... дальше поясницы дело почему-то не пошло. Может потому, что ноги были скрещены? ... постепенно я пришла в себя. И хотя это не было полноценным опытом, я все равно обрадовалась. Для начала не так уж плохо.

Mark Klimov

Я спал днем в больнице, как вдруг очнулся и осознал, что это сон. Я понимал, что я в больнице и лежу на кровати, но я в астрале. Я мысленно начал подниматься вверх, но потом у меня возникло чувство, что я умираю, и кто-то держит меня сзади. Я хотел посмотреть кто, но меня как будто ударило током. Я испугался и очнулся. А через пару дней, когда я вновь спал днём в больнице, и так же очнулся в кровати и понял, что я в астрале, меня кто-то обнимал сзади, и целовал в шею. Тогда у меня было просто шоковое состояние, и я сразу вернулся.

absooolut

23.11.2012

Прямой метод.

Первый раз в жизни вошел сразу, в фазу, - прямым методом.

Очень хотелось спать. Лёг в 11:30, заснул минут через 10, так-как слушал аудиокнигу.

Начал проваливаться, выключил книгу; думал постоянно о том: "как же всё-таки приятно засыпается". И тут началось. Я отчётливо вижу стол своей комнаты, что физически никак невозможно в кромешной темени, вижу его сверху, -как будто выпрямляясь над ним. Он, словно бы всё больше проявляется; я захожу на стол поворачиваюсь, чтобы посмотреть на кровать. Но меня там нет, смятая кровать пуста.

Я в восторге! Спрыгиваю со стола и оказываюсь на соседском балконе. Вспоминаю про углубление. Пытаюсь вглядываться в предметы. Вижу на подоконнике два вялых, мороженных арбуза; мне тогда подумалось :"... если я начну их разбирать и есть, это сойдёт за углубление или потеряюсь ?" И тут я вспомнил, что на форуме предлагалось создать в фазе наручный пульт "Хищника"- "углублятор". Попробовал представить, у себя на левом запястье эту штуковину, - к сожалению безуспешно. Потом долго выбирал: какой же из двух арбузов выглядит менее гадко, так и не выбрал. Пришла мысль про Крым. Я закрыл глаза и попытался представить себе горы. На горизонте возникли снежные пики: "не - то..." ; потом за ними показались зелёные, покатые вершины: "Ура -то" !!! Тут, моя радость неожиданно сменилась

глубоким забытьем...

Очень примечательно воспоминание о : крайней нестабильности состояния, связано конечно с отсутствием должного углубления, но было и что-то ещё, -будто бы в какой-то мере ощущалась связь с физическим телом. В частности: смутное чувство, что силясь распахнуть астральные веки, я приотворял физические. Связываю с тем что прямой вход в фазу, характерен незначительным расслаблением тела, в сравнении с остальными техниками, - когда расслабление длиться часами.

Вывод: Прямой вход в фазу - настоящая магия, вот что действительно захватывает...

Ошибки: Недостаточно углублялся.

Estel

А я ещё ни разу не выходила : (Но однажды было такое ощущение, что почти получилось. Это было вроде в начале этого года... я тогда начиталась книгу Г. А. Бореева "Сознательные выходы из тела. 9 практических методов". Но там в книге вообще написано не только про выходы из тела... там ещё про ауру, чакры и т. п. Упражнения по тому как их можно научиться видеть... ну и про выходы тоже. Мне всегда хотелось это испытать... и однажды после прочтения этой книги осознала себя во сне и первой мыслью было попробовать как написано в книге, ну вроде как уйти куда-то дальше... я сконцентрировалась на этом, но вдруг всё тело словно закололо (ну примерно как бывает, когда затекает нога или рука... ну мне так показалось), но это ощущение было такое реальное, что я вдруг испугалась и проснулась... но это ощущение не сразу прошло и меня ещё пару минут так колотило...

Pylinka

Интересоваться стала выходом из тела уже давно, но применить на практике не получалось или же не была уверена, что это фаза. Осознанные сны у меня случались еще в раннем детстве, я их умела контролировать и моделировать, особенно падение перед сном, научилась не просыпаться после него. Но настоящий выход испытала после просмотра семинаров Михаила и прочтения его книг.

Я легла спать около часа ночи, проснулась в 5 утра сама, это у меня нормально - туалет, погулять, попить воды. Потом долго не могла заснуть, хотя обычно с засыпанием нет проблем. В первое пробуждение выйти не получилось, изначально не разделилась, техники начала делать и заснула (это основная проблема, засыпаю быстро). Второй раз проснулась на спине и начала делать раскручивание, меня закрутило и начало "морозить" (вибрации), я поняла, что пора разделяться. Начала садиться и мне показалось, что я сажусь не фантомным телом, а по-настоящему, легла обратно, но тут же попробовала снова и села, потом встала в ногах кровати, без зрения и ноги запутались в одеяле, не могла идти. Сразу вспомнила про углубление и начала рассматривать руки и тереть их. Появилось зрение: я стояла в центре спальни, посмотрела в зеркало и увидела себя смутно, но это точно была я, я была в той же одежде, в которой легла спать, в зеркале видна была кровать и спавший муж. Зрение было примерно 80%, видимо, не до конца углубилась, мало сенсоризации было. В том же зеркале (у нас в спальне зеркальные шкафы на всю стену, трудно не посмотреть в зеркало) я увидела мужчину в углу комнаты застывшего как в стоп-кадре в клетчатой пижаме, что меня не испугало, а лишь удивило. Потом я попробовала полетать, хотя это далось с трудом, как будто я была все еще тяжелая. Но вылетела в окно и увидела большой фонтан, окруженный зеленью, которого в реальности за окном нет. Решила переместиться в городок, где живет сестра, но вместо этого меня выбросило в какой-то постапокалиптический яркий сюжет с огромным кратером, руинами и вращающимися вокруг своей оси полуразрушенными планетами-спутниками около 3-4 метров в диаметре. Было впечатление, что эта планета была разрушена миллионы лет назад каким-то метеоритом. Это меня так поразило, что я перестала помнить про углубление, но решила все же переместиться туда, куда планировала до этого. Ощущение перемещения было явным, свист, ветер.. меня выбросило на пляж городка, где жила моя сестра... но выглдел он не так, как в реальности, дома и расположение было другое, и названия были на русском языке, хотя должны быть на итальянском. Я пыталась найти дом, но меня вернуло обратно и я очнулась в постели. Длилось все по моим предположениям около 2-3 минут. В следующий раз очень хочется добиться гиперреалистичности.

Homo sapiens

Я проснулся в 6:00, встал, сделал зарядку и лёг спать. Стал засыпать и сразу оказался во сне. В своей кухне. Появились несильные вибрации. Меня выкинуло из тела сна в сторону, сквозь кухонную мебель. Я оказался стоящим, точнее, парящим посередине кухни. На столе я заметил различные банки и захотел потрогать их. Слишком резко потянулся к ним и одну банку немного толкнул. Что-то бросило меня в сторону, в стену. Я подумал, что там должны быть соседи и их квартира. Но оказался в пустом пространстве. Я ощутил себя точкой сознания, при этом меня словно несло куда-то. Я испугался, что не вернусь, и стал думать о теле. Меня вернуло.

Ebora

Я ехал в автобусе и задремал. Проснувшись, заметил, что татуировка на моей руке видоизменилась. Я сразу же понял, что все еще нахожусь во сне. Самое интересное, что как только я это осознал, то окружающие меня люди сразу же замолчали. Они все смотрели на меня с широко открытыми глазами и не издавали ни звука. Но состояние продолжалось недолго, и я снова погрузился в обычный сон.