Мне можно считай кашу на воде, варёные овощи, зелёный чай и домашний морсик не кислый, иногда пюре, индейку и варёную курицу, ну в принципе все
Глютен и лактозу нельзя, но в финке с этим проблем нет, потому что тут все безлактозные, а отделы безглютеновых продуктов очень большие 🤔🤔🤔
Ну я пытаюсь соблюдать, но гдет на третью неделю такой радости уже тошнит