👩‍❤️‍👨

Τеперь и у наc в бaне еcть басceйн

​«Папа, как мне стать гением?»
Нечасто встретишь ситуации, когда папы дают советы дочерям. Но если такое и случается, то отцовские рекомендации всегда практичны, выдержанны и по существу.

Дочь подошла с вопросом: «Папа, как мне стать гением?» Вопрос хороший. Как и множество наивных детских вопросов, на большинство которых взрослые отвечают примерно так: «Тебе нужно хорошо учиться и слушаться родителей». Хотя, для того чтобы стать гением, ни то ни другое не очень обязательно.

И отвечать на такие вопросы серьезно можно только детям. Взрослые в большинстве своем тупы, ленивы, нелюбопытны, самовлюбленны и не в состоянии выдерживать нормального диалога. Они не столько готовы слушать и обсуждать услышанное, сколько ждут своей очереди, чтобы рассказать свою историю — «А вот со мной как-то был случай». Кроме того, редко кто из взрослых в состоянии изменить собственную точку зрения — они выхватывают из общего информационного фона только то, что подтверждает их убеждения, а остальное просто игнорируют. Они слишком переполнены собой.

Если ребенок хочет стать гением — поздно ему рассказывать о наследственности.

Что выросло, то выросло. Но и с этим можно работать. Стать гением можно только методом барона Карла Фридриха Иеронима фон Мюнхгаузена — постоянно вытягивать себя самого за волосы из болота. Из болота «будь как все» и «ты что — самый умный?».

Гении растут, как опята. Очень кучно и в подходящей среде. Гении вытягивают гениев. Гениальными были небольшой древнегреческий город Афины, пушкинский лицей, художественная среда Парижа начала ХХ века, научная школа Макса Борна, русский Серебряный век... При относительно небольшом количестве участников — потрясающее количество талантливых людей. Но сейчас любой человек сам в состоянии создать вокруг себя талантливую среду. Интернет был создан именно для этого.

Самый главный и практически единственный ресурс, доступный ребенку, — время. И нужно грамотно им распорядиться. Нужно отказаться от общения с дураками, от тупых компьютерных игр, от просмотра телевизора — все это сделано для убийства времени. Нужно окружить себя только самыми лучшими вещами — книгами, фильмами, фотографиями, музыкой и людьми (неважно — живыми или умершими).

Очень важно не понижать планку. Любой просмотр тупого фильма, политической передачи на центральном телевидении или спор с идиотом в интернете резко отбрасывает человека назад. В болото. Это совершенно необходимая ментальная гигиена — не брать в руки каку.

Так японские антиквары учили подмастерьев: они окружали их только по-настоящему ценными вещами. И ученик, выросший в такой среде, мог сразу определить фальшивку. А идиотов определить не очень сложно. Есть несколько безошибочных признаков: злоба, самовлюбленность, отсутствие самоиронии, уверенность в собственной правоте, рассказывание гадостей о бывших друзьях и любимых, стремление унизить собеседника. Не надо пытаться переделать таких людей. Их нужно просто избегать.

Есть еще одна хорошая техника. Человек, который мучительно хочет заснуть, может попробовать притвориться спящим. То есть делать все, что делает человек во сне — лежать без движения, ровно и глубоко дышать, постараться смоделировать в голове какой-нибудь сон. И незаметно для себя человек засыпает. Точно так же можно попробовать притвориться гением. И жить так, как будто ты гений. Это означает держать планку. Стал бы гений тратить время на такую фигню, которой ты сейчас занимаешься? Как бы повел себя гений в трудной ситуации? Это тяжело, но это работает. Я гений, и я не могу позволить себе делать халтуру. Это просто недостойно меня.

Не надо бояться сомневаться в себе. Я не знаю ни одного нормального человека, который не мучился бы от собственного несовершенства. Лишь бы это не загоняло его в себя. Потому что гений не только впитывает в себя самое лучшее из окружающей среды. Он должен что-то отдавать. Неважно, в какой сфере, и неважно сколько. Для начала немного. По чуть-чуть. Но стараясь сделать это немного «в полный рост». Без дураков.

Забыли самую главную фишку сюрприза

👍

​10 вещей, которые не стоит говорить людям в депрессии
Никогда и ни за что.

Человек в депрессии — очень восприимчивое и ранимое существо. Иногда одно неправильно сказанное слово может ухудшить его и без того нелегкое состояние. Эта статья — крик души всех прошедших ад депрессии. Просто не надо, не надо так с нами говорить!

«Да ладно, у некоторых проблемы похуже, чем у тебя»
Чувак, тот факт, что у кого-то проблем больше, не заставит мои проблемы исчезнуть!

Лучше скажи мне: «Мне так жаль, что тебе плохо. Чем тебе помочь?»

2. «Поверь, завтра тебе станет лучше»

Депрессия — это не то, что проходит за одну ночь!

Скажи так: «Справляйся с этим шаг за шагом, а я буду рядом с тобой, чтобы помочь».

3. «Жизнь несправедлива»

И как это поможет мне чувствовать себя лучше? Такими словами ты только усугубляешь ситуацию, принижая мои переживания.

Скажи: «Мне так жаль, что тебе приходится проходить через это. Вместе мы справимся».

4. «Ты просто должен смириться с этим»

Человек, у которого депрессия, УЖЕ пытается мириться с ней. Каждый день. Так, как может. Советуя ему такое, ты как будто говоришь, что он плохо справляется.

Лучше скажи: «Тебе не надо справляться с трудностями одному. Я помогу тебе».

5. «Жизнь продолжается»

Ну да, безусловно, жизнь продолжается. Но, услышав такое, первым делом я думаю, что со своей депрессией я мешаю тебе жить.

Просто скажи мне: «В твоей жизни есть много вещей, ради которых стоит жить. Давай вместе заново откроем их».

6. «Я знаю, каково тебе, у меня однажды тоже была депрессия»

Не все одинаково хорошо справляются с трудностями. Пора бы это понять уже. Опять же, подобная брошенная фраза как будто умаляет силу моих страданий. Депрессия — это «немного» сложнее, чем плохое настроение или плохой день.

Лучше так: «Я даже представить не могу, через что ты проходишь, но я изо всех сил стараюсь тебя понять».

7. «Тебе не кажется, что ты ведешь себя как эгоист»

Скорее всего, человек с депрессией и так каждую минуту критикует себя, так что не подливай масла в огонь. И запомни: депрессия — это не выбор. Никто по собственному желанию не оказывается там.

Мне хочется услышать это: «Мне тебя не хватает. Чем тебе помочь?»

8. «Сходи повеселись, пропусти стаканчик и забудь об этом»

Сколько можно повторять: депрессия — это не просто плохой день. Это как тысяча плохих дней подряд без шанса на свет в конце туннеля.

Такой вариант лучше: «Мне бы хотелось проводить больше времени с тобой. Может выпьем кофе и поболтаем по душам?»

9. «Друг, ты унылое г**но»

Человек в депрессии каждую минуту борется сам с собой, пытаясь вылезти из трясины негатива. Меньше всего сейчас он хочет услышать, что он раздражает кого-то.

Лучше скажи так: «Не люблю видеть тебя таким грустным. Давай как-нибудь исправим это».

10. «Из-за чего тебе вообще расстраиваться?»

Депрессия не всегда вызвана каким-то очень плохим происшествием. Иногда она просто случается. Это не значит, что это несерьезно.

Надо сказать: «Прости, что не сразу понял, что тебе так плохо. Не волнуйся, я рядом».

11. «Перестань жалеть себя»

Депрессия и «жалеть себя» — это два разных понятия. Хотя часто они идут рука об руку.

Скажи мне: «Я вижу, как тебе сложно приходится. Что я могу сделать, чтобы помочь?»

12. «Тебе нужно начать бегать»

В депрессии очень сложно вообще что-то начать.

Лучше скажи: «Мне нужна компания для прогулок. Пойдем погуляем вместе».

13. «Ты сильный, ты справишься»

Депрессия кого угодно сделает слабым и беспомощным.

Просто скажи: «Я верю в тебя и верю, что ты справишься. Ты не один, я буду рядом».

И еще не забывайте, пожалуйста, что депрессия — это серьезное заболевание. Если ваш близкий человек страдает этим недугом, позаботьтесь о том, чтобы он обратился к врачу, и будьте рядом с ним в этот момент.