Тогда я придумал челендж лучше. Каждый день нужно отжиматься столько раз, какое сегодня число. Можно начать с апреля и делать месяц. Тут главное постоянство. А так... Я реально могу представить, что какой-нибудь мужик 50 лет решит отжаться 50 раз, а сердце остановится уже на 30, потому что он до этого только на диван приседал.
Тогда я придумал челендж лучше. Каждый день нужно отжиматься столько раз, какое сегодня число. Можно начать с апреля и делать месяц. Тут главное постоянство. А так... Я реально могу представить, что какой-нибудь мужик 50 лет решит отжаться 50 раз, а сердце остановится уже на 30, потому что он до этого только на диван приседал.