Бывшие разработчики сервиса «Яндекс.Здоровье» создали телеграм-бота по имени
Слипи — он помогает наладить сон: быстрее засыпать, проще вставать по утрам и справляться с дневной сонливостью.
Создатели бота изучили более 200 научных исследований, выделили самое важное и сделали увлекательный 30-дневный квест. Каждый вечер Слипи присылает задания, на которые нужно выделять всего 15 минут перед сном. Все советы бот подкрепляет ссылками на статьи из научных журналов.
Слипи попробовали 6000 человек, 93% чувствуют улучшение в первые недели. А 24% — сильное улучшение. Подробнее можно узнать у самого Слипи.
Для подписчиков канала в ближайшие дни действует скидка 40%. Когда Слипи, спросит откуда о нем узнали, просто выбирайте Naked Science.
Сон — это хорошая инвестиция, так что познакомьтесь со Слипи:
@sleepyrobot#промо