🔞Г
ты уже 2 кг бананов ободжрешься
Size: a a a
2021 August 04
🔞Г
а там еще целая хренова куча витаминов и менаралов
🔞Г
вот и считай при здоровом питании сколько и чего в день надо сжирать )
🔞Г
а потом это еще все кудато сжигать надо в виде полученных калорий
im
Никто не мешает в таблетках добавлять. Я даже тоже пробовал. Но особо эффекта не заметил. Видимо с другими продуктами нормально его беру. Или не надо просто столько.
🔞Г
там еще надо знать какие витамины с какмими можно за один присес кушац
🔞Г
некоторые витамины друг друга аннигилируют если их вместе принмать
im
Если поизучать, то всё это описывается.
🔞Г
почему я не понимал никогда компливиты где ассорти витаминов
🔞Г
вот например сейчас у меня прописан цинк и магний
🔞Г
но вместе их принимать нельзя
🔞Г
по этому цинк во время еды в обед пью а магний перед сном
im
Я вообще противо таблеточник почти. Очень мало ими пользуюсь. Только если беда совсем. Но это крайне редко бывает. Даже корону, на Арбидоле перетерепел. Хотя считается что это не правильно.
🔞Г
я лет 6 назад слез только со спорт пита - и чот совсем плох стал
🔞Г
ну вот первые 6 дней арбидолку пил с какимто мощным антибиотиком название не запомнил, по итогу месяц прошел мне снова прописывают арбидол только уже с конкретно повышенной дозой
🔞Г
плюс еще с верху дохуилярд препаратов
im
Я в этом деле удав, почти как вот тот чувак.
im
im
