Дорогие НОДОмедики 😊 Те, кто говорит, что ноотропы - хрень бесполезная - совершенно правы. На себе испытывала - запоминать стала хуже. Ну и... лецитин, гинкоболоба и далее по нарастающей. Хрень-хренью, забудь и выкинь. Сколько годков? Слезай периодически со стула, меняй направление интересов - чем их больше, тем лучше - это способствует увеличению активности, в том числе и мозговой. И самое главное, кроме "не сиди в 4-х стенах", участвуй в митапах, туси, делай то, что тебе интересно - только тогда мозг в состоянии работать. И да, бухло, трава и рок-н-ролл - не то. Лучше говнокодь 😊 И тогда прибудет с тобой дзен, ибо на твоих примерах будут учиться другие 😉