делайте скидку на то, что большинство бенчмарков сделаны на синтетических тестах с отдачей статического жсона.
в жизни почти всегда всё упрётся в какую-нибудь бд или внешний сервис, так что разницу от фреймворка вы увидите только в удобстве написания кода и количестве готовых мидлварей.