Ă
Size: a a a
2020 November 28
PT
Если нельзя, то какие девайсы есть, которые это умеют?
А
Если нельзя, то какие девайсы есть, которые это умеют?
Никакие
E
Кто обладает фитбитом 4, подскажите, можно ли его научить будить меня в фазу неглубокого сна? А то часто просыпаюсь в REM фазу и хожу разьебанный
так ведь рем и есть неглубокий, не?
MT
наоборот рем это неглубокий или быстрый
MT
а, прочитал жопой, кажется
ΕE
Сходан был отличный, все котики. Недаром приехал.
PT
так ведь рем и есть неглубокий, не?
Похоже что так, но почему то именно когда в рем сне просыпаюсь, наиболее разьебанно себя ощущаю
E
Похоже что так, но почему то именно когда в рем сне просыпаюсь, наиболее разьебанно себя ощущаю
матрас с подушкой могут ещё разъёбывать
PT
У меня коала, мне комфортно
2020 November 29
i
Кто обладает фитбитом 4, подскажите, можно ли его научить будить меня в фазу неглубокого сна? А то часто просыпаюсь в REM фазу и хожу разьебанный
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.urbandroid.sleep
я раньше юзал такую прогу с аддоном для часов Samsung Gear S3. все "мозги" в проге и метрики с часов стримились в нее, чтобы понимать какая сейчас фаза сна
из аналогов на иос вижу https://www.sleepcycle.com/
но он кажется не умеет работать вместе с часами, т.е. надо телефон рядом с собой класть когда спишь и хз какая там точность (особенно когда два человека на кровати)
я раньше юзал такую прогу с аддоном для часов Samsung Gear S3. все "мозги" в проге и метрики с часов стримились в нее, чтобы понимать какая сейчас фаза сна
из аналогов на иос вижу https://www.sleepcycle.com/
но он кажется не умеет работать вместе с часами, т.е. надо телефон рядом с собой класть когда спишь и хз какая там точность (особенно когда два человека на кровати)
i
https://help.fitbit.com/articles/en_US/Help_article/1868.htm#set
вот кстати, фитбит 4 тоже умеет
вот кстати, фитбит 4 тоже умеет
i
> Choose to turn on Smart Wake. When enabled, Smart Wake attempts to find the best time to wake you starting 30 minutes before the alarm time you set. It avoids waking you during deep sleep so you're more likely to wake up feeling refreshed. If Smart Wake can’t find the best time to wake you, your alarm alerts you at the set time.