В личку кину

Видимо это из тех кайш, где ты один гайдос?

Ну и здорово же))))  временный эффект от спорта 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️ люди не меняются. Типа побегал пару раз и здоровье на всю жизнь и психика нормальные стали. Жизнь же так не работает. В жизни в целом, вообще, нет волшебных таблеток 🤷🏻‍♀️

Если быть спортивным, то всю жизнь. Весь путь, а не на полшишечки. Если здоровое питание, то это не чай для похудения и потом жри, что хочешь, а да... День за днём, неделя за неделей, год за годом. Всю жизнь. Иначе не будешь здоровым.

С психикой так же

Ну да, сперва до тридцати в спорт, потом дипутатом. И никаких забот.

Ну и инвалидность ещё.

а в японском парламенте есть cпортсмены ?

Да по 30 минут в день достаточно, как показывают исследования. При нормальном питании, конечно)

Я вроде и согласен, но меня не покидает ощущение, будто мне впаривают вейп или веганство.

Не знаю как проводилось то исследование, но спорт может как помочь так и навредить. На него же надо тоже силы найти откуда-то, а их может не быть. Если бы 30 минут спорта гарантированно лечили депрессию, ее бы не было ни у кого уже давно

Это, имхо, крайность. Либо-либо. Либо ты прямо всю жизнь ЗОЖник, либо не берись - ну хрень же. Все люди разные, у всех свою жизнь, свободное время и здоровье. И я не думаю что японские деды прямо всю жизнь херачили кардио в джимах. Просто начали в какой-то момент.

Больше забавляет предложения заняться спортом и побольше выходить на свежий воздух менять обстановку человеку который каждые выхи либо лезет в горы либо путешествовать

Кстати да, ещё бы в онсен посоветовали.

Мамкины психологи собрались о я ебу

Ну запрос же был на диванных.

Всё как просили.

просили диванных, а пришли мамкины

Я предлагал алкоголь или подрочить

Ну тогда они знали на что шли

Ещё лучше