NL
Вообще нет. Углеводы тоже важны для мышц
Согласен
Size: a a a
2020 January 07
VM
Есть же разные углеводы
NL
Снизить, не исключить
А на сколько снизить?
VM
Есть быстрые, есть медленные
NL
Есть быстрые, есть медленные
Согласен
VM
По гликемияескому индексу надо смотреть
AH
Есть же разные углеводы
Разницы в них по существу нет. Мне вот сложные углеводы вообще не идут
VM
Быстрые провоцируют выброс инсулина
VM
Кривая уровня инсулина - вот твоя разница между быстрыми и медленными
AH
По гликемияескому индексу надо смотреть
Этот фактор важен только тем, у кого есть проблемы. А для здорового человека это все равно, что знать на каком расстоянии от Земли находится Альфа-Центавра
VM
Этот фактор важен только тем, у кого есть проблемы. А для здорового человека это все равно, что знать на каком расстоянии от Земли находится Альфа-Центавра
Это скорее больше на женский организм влияет
VM
В зависимости от ситуации, опять же
VM
Этот фактор важен только тем, у кого есть проблемы. А для здорового человека это все равно, что знать на каком расстоянии от Земли находится Альфа-Центавра
Ну, нет
AH
Кривая уровня инсулина - вот твоя разница между быстрыми и медленными
У меня как то было дня 3-4 подряд шашлык, торты, шашлык, торты, конфеты. А утром я сдавала анализы на сахар в крови и холестерин. Все в пределах нормы
VM
У меня как то было дня 3-4 подряд шашлык, торты, шашлык, торты, конфеты. А утром я сдавала анализы на сахар в крови и холестерин. Все в пределах нормы
Кривая, а не результаты
VM
Суть в том, что после торта пройдёт выброс инсулина
VM
А пооом он вернётся на место
VM
И суть не в том, что он станет выше нормы, а в том, что слишком быстро поднимется
AH
А пооом он вернётся на место
И как здоровому человеку эта информация поможет?
AH
Какое ее прикладное применение?)