AC
в рыбьем жире витамин D (и вообще печень трески рулит, когда свежая... хотя воняет отвратно рыбой))
Size: a a a
2021 May 16
NR
спасибо
R
Ок, но пальма же вредна по любому)))) хорошо разобрались, что не холестерином, но транс жиры наверно мало чем полезны. Я не заморачиваюсь, просто особо то не люблю все эти выпечки и сладости. Поэтому мне нормально, не страдаю))) единственное, чипсы ем да
VN
он же на солнышке вырабатывается
K
Д3 и на солнце и с пищей
K
От климата зависит, или хороший солярий. Можно сдать кровь и померять д3
K
Это от индивидуальных особенностей организма и возраста и сезона и питания зависит
K
Это неправда, я меняю регулярно, даже без добавок, в норме, но на нижней границе
AC
и с пищей тоже поступает) важен для усвоения кальция
VN
ну маргарин тоже вреден
само пальмовое масло не вреднее подсолнечного и конечно же никакого холестерина не содержит, а вредно именно гидрогенизированное масло, какое угодно (не только пальмовое)
само пальмовое масло не вреднее подсолнечного и конечно же никакого холестерина не содержит, а вредно именно гидрогенизированное масло, какое угодно (не только пальмовое)
K
У каждого оно разное
K
Абсолютно правильно
K
Пальмовое используют в кондитерке потому что оно плохо окисляется и из за этого долго хранится
R
Так вон оно и есть понятие "транс жиры" тот же фаст фуд туда же
K
В этом случае поздно пить боржоми
K
Именно, транс означает искусственное удлинение молекул, гидрогенизация добавляет атомы водорода
т
Ну ты можешь идти наблюдателем от прартии. Кпрф, ср, яблоко, да любой, главной получить возможность наблюдать. В голос обратитесь, там всё сделают.
Ничего ссыкотного там нет.
Случаев треша в Москве мало.
А от штаба в любом случае не получится пойти, потому что к тому времени 100% будет признан экстремистской организацией
Ничего ссыкотного там нет.
Случаев треша в Москве мало.
А от штаба в любом случае не получится пойти, потому что к тому времени 100% будет признан экстремистской организацией
VN
я честно говоря даже хз что вреднее будет: пальма или сливочное
у меня самый ппц воспоминание из детства это как все картошку жарили на сливочном или вообще майонез вместо масла
у меня самый ппц воспоминание из детства это как все картошку жарили на сливочном или вообще майонез вместо масла