Когда так холодно, надо больше двигаться: здания, в которых находились в 90-х знаменитые московские клубы.
🔈LSDANCE, ул. Паустовского, 2. Здание первого техно-клуба Москвы. 1993 год, Ясенево.
🔈ПТЮЧ, 5-й Монетчиковский переулок, 3. Дверь в бомбоубежище, где оперялся наш передовой андеграунд.
🔈«Аэродэнс», Ленинградский просп., 37/6. Снесенный аэровокзал, в котором цвела яркая грибница адептов psy/goa trance-субкультуры.
🔈«Галактика», Ломоносовский пр-т, 17. Тоже транс — в кинотеатре «Прогресс», сейчас — театр.
🔈«Мастер», ул. Павловская, 6. Скромный, зато с гастролями артистов с лейбла Ninja Tune — занимал ДК завода Ильича, сейчас — театр.
🔈«Титаник», Ленинградский просп., 31. Снесенный Стадион Юных пионеров, в помещении которого, в колыбели из мощного звука, смеси бандитов и рэйверов, обилия Е и Versace, зарождалась эпоха нефтяного клубного гламура.
🔈Manhattan Express, Зарядье. Находился в снесенной гостинице «Россия», примерно в тех березках впервые в России (1994 год) выступили The Prodigy.

​Начинаем с понедельника: гаджет, который поможет перестроиться на ЗОЖ и сохранить эмоциональный запал

Приобрести умные весы Polaris PWS 1886 IQ Home можно по ссылке: https://vk.cc/c69iTu

Навязчивое желание перемен и стремление улучшить свою фигуру у многих возникает раз в полгода: весной – к пляжному сезону, а осенью – к новогоднему наряду. Если вы относитесь к людям, которые бодро выбирают абонемент на фитнес, а вслед за покупкой и парой проведенных тренировок сразу теряют интерес к спорту – обратите внимание на то, каким способом вы отслеживаете свой прогресс и не забываете ли хвалить себя за «маленькие» победы.

Впрочем, вы можете поручить вести статистику своему персональному помощнику – умным весам Polaris PWS 1886 IQ Home. Они зафиксируют все ваши достижения и динамику изменений. С ними вы сможете контролировать эффективность тренировок и диет. Все данные всегда будут под рукой в вашем смартфоне.

Взвешенное решение PWS 1886 IQ Home работают по методу биоимпедансного анализа тела: весы подают слабый электрический импульс, которым измеряют сопротивление разных тканей организма. Таким образом, они получают данные по 6 параметрам: вес, процентное содержание костной, мышечной, жировой массы, долю воды и расчет индекса массы тела BMI (ИМТ). Умные весы синхронизируются со смартфоном по Bluetooth и сохраняют все данные в приложении Polaris IQ Home.

Поставьте цели и достигайте их В приложении Polaris IQ Home можно поставить целевой вес и ежедневно отслеживать свой прогресс. В профиле отображается отклонение индекса массы тела от «нормы» и тенденция развития показателей. Эти данные помогут вам оценить эффективность физических нагрузок и систем питания. Для удобства у весов предусмотрена широкая платформа 30х30 см, прорезиненные нескользящие ножки и ЖК-дисплей с подсветкой.

Подключите домашних в свою команду Модель весов Polaris PWS 1886 IQ Home сохраняет историю взвешиваний до 20 пользователей. При этом ваши личные данные останутся в секрете, т.к. после регистрации для каждого пользователя создается профиль, в котором отображается только его история взвешивания.

Гарантия – 3 года.

​Сахаровский центр проведет 20-21 ноября благотворительную барахолку в поддержку «Комитета против пыток».

В любой день до мероприятия ноября можно помочь вещами – принести вещи  (одежду, украшения, книги, посуду и др.) для барахолки в хорошем состоянии. Отличный шанс расхламить дом с пользой для людей.

А в выходные приходите, чтобы забрать понравившуюся вещь на донат в пользу Комитета.

Комитет помогает пострадавшим от пыток — проводит свои расследования, оказывает пострадавшим юридическую и психологическую помощь.

Подробнее

​К счастью, мир развивается. Теперь мнение о том, что молодым мамам и папам нужно все время сидеть дома, стирать пелёнки-распашонки и готовить — уже кажется не только морально устаревшим, но и вредным

Мы тоже считаем, что досуг с детьми может быть другим! Быт, конечно, никто не отменял, но мы предлагаем выйти из сумрака и пойти гулять, отдыхать, смотреть новые места и вкусно обедать вместе с детьми

В нашем новом проекте @moscowcallingkids мы собираем классные московские места и мероприятия для детей и родителей

Тоже «Мама, я в Москве», но kids edition

Подписывайтесь сами и отправляйте детным друзьям, полезными ссылками нужно делиться 🤍

​20 ноября сервис онлайн-консультаций YOUKNOW. проведет бесплатную встречу о синдроме самозванца

Наверняка, вам тоже это знакомо – не можете уверенно назвать себя экспертом, хотя очень много работаете и объективно есть достижения за плечами.
Стесняетесь повысить стоимость своих услуг, потому что «ой, как-то неудобно, как-то много». Часто думаете, что вам просто повезло быть там, где вы сейчас, но вот-вот везение кончится, и вы рухнете в грязь лицом у всех на глазах.

Это не лекция – встреча построена на обсуждениях и практических действиях. «Битва» продлится 2 часа и будет состоять из пяти частей. В каждой части будет около 10 минут теории от ведущих, и затем – 10-30 минут практики – все вместе поработаете с вопросами и заданиями от специалистов.

Зачем вам участвовать в этой «Битве»?
• в приветливой среде попробовать разные техники, которые призваны облегчить негативное воздействие на вас синдрома самозванца
• узнать об опыте людей, которые, как и вы, регулярно обесценивают себя и свои результаты, и хотят перестать так делать
• порефлексировать и подумать «об других» – то, на что редко хватает времени в водовороте повседневных дел и рабочих хлопот.

Подробнее

​В субботу в красивейшей локации Royal Rental Studio пройдет благотворительный маркет Helper's Bazar от команды журнала Veter Magazine

Все участники маркета – проекты, магазины, дизайнеры, фабрики и производства, отдают новые, качественные и полезные товары совершенно бесплатно. Мы их заранее выбираем среди сотен других и продаем их по ценам ниже розничных на 30-70%, тем самым, позволяя нашим посетителям не только сделать хорошее и доброе дело, но и уйти с покупкой, о которой они давно мечтали.

На что будут потрачены средства:
- на ремонт и восстановление подопечного дома престарелых для фонда «Старость в радость»
- на закупку оборудования и оснащения дома престарелых
- на новогодние подарки и исполнение желаний подопечных фонда

Отличный повод начать покупать новогодние подарки красиво и с ответственностью.

Подробнее

​Здесь есть работники НКО? Важная инфа для вас.
Не все знают, что фонд "Нужна Помощь" не только помогает российским фондам собирать деньги на системное решение соцпроблем, но еще и обучает сотрудников НКО выстраивать крутой фандрайзинг самостоятельно.

17 ноября (уже совсем скоро) начинается онлайн-курс "Продавать и выручать". Эксперты расскажут, как запустить коммерческую деятельность в организации и почему для НКО зарабатывать — вовсе не стыдно. Не донатами едиными жив человек.

Программа состоит из 6 модулей, которые включают: юридические аспекты, анализ рынка, формирование продукта для продажи и инфраструктуры внутри организации, знакомство с коммуникационными процессами и массовыми продажами.

Зарегистрироваться

А еще прямо сейчас идет набор на их большую образовательную программу "Опытным путем 3.0". За 9 месяцев учат масштабировать работу с частными донорами, выстраивать маркетинг и общаться со СМИ.

Подать заявку

​РЖД запустили зимние туристические маршруты в Великий Устюг

Из Москвы он будет отправляться с Ярославского вокзала по пятницам в 17:05 и прибывать обратно поздно вечером в воскресенье.

В РЖД отметили, что составили расписание таким образом, чтобы за выходные дни жители Москвы успели посетить вотчину Деда Мороза в Великом Устюге и Лавровскую фабрику деревянных игрушек, а также поучаствовать в интерактивной программе во Дворянском собрании в Костроме или осмотреть достопримечательности Вологодского Кремля, заложенного Иваном Грозным в XVI веке.

Подробнее

Плохая погода – не повод сидеть дома. Собрали подборку Телеграм-каналов для тех, кто тусит при любой возможности.

Москва культурная - главный канал о культурной афише Москвы. Присоединяйся, чтобы узнать самое интересное о развлечениях столицы: выставки, театр, фестивали, кино, рестораны и многое другое

В углу у колонки - канал профессиональной тусовщицы с анонсами вечеринок двух столиц, проходками и скидками на топовые ивенты, а также с фотоотчетами из музеев и галерей, гастрообзорами баров и кафе

Записки юного гастроблогера - канал про актуальные и доступные бары и рестораны. Ежедневный вброс свежайших новостей, обзоры с фото, акции, авторские скидки и подборка вечеринок

Картинки-картиночки - канал с бесконечным потоком мемов и метаиронии, который не оставит вас скучать и подарит немножко серотонина

Всписках - рейв для любителей фри проходок и ништяков. Также можно найти полезную информацию о местах с едой, необычных выставках, показах арт-хауса и послушать свежие отечественные релизы

Куриная лапка - канал для любителей и знатоков азиатских кухонь. Все лучшие аутентичные места со свиными кишками, корейским барбекю и литрами вкусного баблти

Cabernet Cinema - канал про кино и сериалы понятным языком, с подборками и новостями кинорынка

Гори Ясно - канал тусовщика, который рассказывает про все самые крутые вечеринки Москвы и Питера, пишет про моду и заправляет это смешными шутками

GoEat - обзоры на заведения разного ценового сегмента: от локальных закусочных до мишленовских ресторанов. Розыгрыши, скидки и актуальные подборки с мероприятиями

​Отличная новость для театралов, обладателей Мастеркард и подписки на Яндекс Плюс!

До конца года можно ходить в театр выгодно: вы получите 20% кешбэка баллами за покупку билетов на любые спектакли на Яндекс.Афише.

Подробнее

​В воскресенье в Powerhouse пройдет виниловый маркет «Сила винила»

На маркете, традиционно, известные коллекционеры, представители лучших виниловых магазинов столицы и просто резиденты особняка на Таганке будут продавать свои раритетные пластинки, вертушки и прочую музыкальную атрибутику.

Подробнее

​18 ноября в центре современного искусства «Винзавод» в Москве пройдет паблик-ток «Влияние соцсетей на ментальное здоровье».

Приглашенные эксперты обсудят, почему мы приукрашиваем свою жизнь в соцсетях, как кибербуллинг влияет на ментальное здоровье и как общаться в соцсетях экологично для себя и других. Отдельной темой для дискуссии станет безопасность пользователей соцсетей и охрана их психики.

Вход бесплатный, по регистрации.

Подробнее

​До 28 ноября в столице проходит Первый фестиваль архивных фильмов – он собрал ленты, которые считались утраченными

В программу фестиваля вошли ретроспективы, показы культовых отечественных и зарубежных фильмов и архивных находок — кинокартин, прошедших реставрацию, восстановление или считавшихся до недавнего времени утраченными.

Показы проходят в кинотеатрах «Иллюзион», «Москино Космос», «Художественный», Центре документального кино (ЦДК) и Музее современного искусства «Гараж». Большая часть фильмов будет продемонстрирована с пленки на языке оригинала с русскими субтитрами.

Подробнее

​Сегодня Еврейский музей и центр толерантности открывает выставку веб-проекта «Несомной». Он рассказывает об историях «серой зоны» насилия – в фокусе его внимания находятся ситуации, участником или свидетелем которых был почти каждый человек.

Проект «Несомной» будет состоять из двух частей. Первая — документальный фильм, снятый на основе интервью с 12 героями, которые пережили опыт эмоционального насилия и приняли решение поделиться им с камерой. Они расскажут о детских воспоминаниях, в которых родители кричали друг на друга, повышали голос и поднимали руку на ребенка; школьных годах, когда было одинаково просто как участвовать в травле более уязвимого одноклассника, так и самому стать объектом насмешек; отношениях, в которых один из партнеров был сильным, а другой — зависимым; работе, которая превращала человека в функцию, и сотрудниках, ведущих войну друг против друга.

Вторая часть проекта будет сформирована из историй, которыми поделятся зрители. То же самое будет предложено сделать и посетителям Еврейского музея: в рамках проекта в его пространстве появилось место под названием «комната историй». Там есть необходимое оборудование и обеспечена приватность для желающих участвовать в проекте.

Выставка продлится до 1 февраля.

Подробнее

​Завтра в Москве откроется VII Российско-итальянский кинофестиваль RIFF. Он продлится до 28 ноября.

Покажут 17 новых картин — от римских драм до черно-белых документалок о кинозвездах прошлого.

Каждый показ - российская премьера. Зрители увидят новейшие работы знаковых итальянских режиссеров и актеров, среди которых Пупи Авати, Джорджо Пазотти, Алессандро Гассманн, Валерия Бруни-Тедески, Микаэла Рамаццотти. В рамках фестиваля пройдут День Рима, День Неаполя, День северных регионов - с лекциями, которые позволят больше узнать о повседневной жизни итальянцев.

Подробнее

​Одна из крупнейших образовательных выставок "Навигатор поступления" теперь проходит и онлайн!

21 ноября ждем вас.

На выставке вы познакомитесь с вузами со всей страны, определитесь с выбором профессии, а также получите полезную информацию как по поступлению, так и по дальнейшим шагам образования вашего ребёнка!

Не пропустите это грандиозное мероприятие и регистрируйтесь прямо сейчас. Билет бесплатный.

Подробнее