Чередуйте парацетамол/Нурофен с интервалами по инструкции (4 часа вроде для смены препарата). Ты все равно изолируйся, если это грипп, приятного в любом случае мало.
На самом деле, в Подмосковье ровно та же ситуация. Я правда про взрослых знаю. Симптомы - температура, боль в горле. Ответ - идите на приём. В Москве так же знакомая болела. Правда, врач пришёл по вызову, выписал антибиотики. И - сидеть дома. Никаких анализов.