Логика такая: ты заражаешься, ещё до появления симптомов заражаешь других при наличии социальных контактов. При самоизоляции ты этого не делаешь в любом случае. Чем больше людей самоизолируются, тем меньше вирус будет распространяться. Способ сократить масштабы.