Stanislav
#вопрос
Доброе время суток. Подскажите пожалуйста, кажется есть проблема, но окончательно не уверен. Необходимо мнение разбирающегося человека. Длительное время испытываю хроническую усталость, постоянно плохое настроение. Такое впечатление что и весь организм как-то неправильно работает. Периодически чувствую раздражительность, иногда трудно сформулировать мысль. Заметил, что иногда неправильно выговориваю слова. Ко всему этому постоянная бессонница. В молодости было несколько сотрясений, грешу на это.
У меня было примерно такое же состояние, пока не начала заниматься физическими упражнениями. Сперва по немного 🤏 дома. После начала ходить в бассейн, йогу, зал. Сейчас чувствую себя потрясно. Сил и энергии куча. (У меня тоже в раннем возрасте было два сильных сотрясения, не любила я лыжи. Тормозила головой.😀) хожу переодически на капельницы, так как сотрясение даёт о себе знать - появляется тошнота и головокружения.