Телеграмм чат группы mediatube

Ору

20:08пожаловаться #1

xoradd in MediaTube HCF

20:09пожаловаться #2

Орууу

20:09пожаловаться #3

у тебя минут 10 сердце тока на режим выходит

20:10пожаловаться #4

Родион in MediaTube HCF

Ну я делаю первые шаги на пути к исцелению, не только лишь сегодня буду здоров

20:10пожаловаться #5

в любом случае первые 10 минут должен быть разминочный легкий бег для тебя

20:10пожаловаться #6

тут вот даже по графику видно

20:10пожаловаться #7

как пульс повышается

20:11пожаловаться #8

и тока когда на плато вышел - уже начинаю интервалы бежать
если не интервалы - я в принципе дальше так и продолжаю бежать

20:11пожаловаться #9

ну и типа я не вижу смысла бегать интервалы большого пока не научился просто долго бегать

20:12пожаловаться #10

Родион in MediaTube HCF

Хмм похоже на то

20:12пожаловаться #11

быстро слишком

20:13пожаловаться #12

Брат помню одна милфа тоже мне так говорила …

20:13пожаловаться #13

у тебя просто происходит выброс всяких кортизолов и норадреналинов

20:14пожаловаться #14

Родион in MediaTube HCF

Так понял начинать надо с быстрого шага вообще получается?

20:14пожаловаться #15

Ты не милфа случаем ???

20:14пожаловаться #16

если нагрузку резко даешь
и потом хуй успокоишь сердце

20:14пожаловаться #17

Начинать надо с дрочки

20:14пожаловаться #18

Cockтизол

20:14пожаловаться #19

Родион in MediaTube HCF

mp4.mp4

(40.66 Кб)