Покупали новым?

Самая «проблемная» среди всех последних макбуков, в плане времени автономной работы, шума и тротлинга это модель 14" М1 Мах. Выбранная вами «минимальная»модель с М1 Pro в этих грехах не замечена. Ведёт себя ожидаемо, естественно для своего уровня производительности с 8с/14g ядер (которая при выполнении некоторых* задач будет ощутимо ниже). Как я понимаю, выбор стоит между минимально возможными комплектациями 14" и 16", а это экономия в 500$ ! Тоже, один из плюсов ))

да, новым, переустанавливал все на чистую, при чем несколько раз, на хай сиера мохаве работает норм, но нет синхронизации заметок и т.д., а на биг сур медленно работает

У диска нормальные скорости?

ничего в нём не менял, как скорость проверять не знаю, но файлы копируются быстро

Вы пользуетесь резервной копией time machine?

Копию делал

Логично. И сколько запас, градусов 20?

Не знаю, что там насчет градусов, но m1 max в 16’ ест в 1,5 раза больше

Установите чистую позицию через интернет и проверьте работу компьютера. Если y вас есть резервная копия time machine это  хорошо

Через инет монтерей только предлагает

Вопрос про градусы немного непонятен. Если про SoC, то греются они примерно одинаково при одном и том же процессоре и нагрузке. Да и на корпусе существенной разницы температур не замечено. Просто из-за физических особенностей системы охлаждения, 14" модели приходится тяжелее — кулеры крутятся с намного большей скоростью.

Точнее создайте флешку

С флешки и устанавливал, щас ещё раз попробую

Я так и делал, щас снес, попробую ещё раз поставить

В каком-то видео что ли говорилось о том, что у большой модели прям есть запас, но возможно это неточно и я что-то перепутал)

А разве нажатии на кнопку включения не выходит его из сна? При подключении Айфона приложение фото по умолчанию спрашивает импортирование по-моему, но не точно

Нет долго держишь ничего не происходит, только зарядку когда вынимаешь, а потом заново подключаешь тогда включается

Мне кажется ваш компьютер чем-то переполнен? Это нормальное явление что происходит процесс задвоения фотографий