Если кто устаёт или чувствует выгорание, дам совет.
Попробовал сам, теперь чувствую себя замечательно, вот 7 утра, а я бодричком, полон сил и никакого выгорания.
- Вставать в 6 и идти на пробежку.
- Мыслить позитивно.
- Быть безработным.
Гарантирую хорошее самочувствие.