Daily Tip: Спать с включённым светом вредно. Лампы имитации дневного света нарушают баланс мелатонина в организме, что в свою очередь, способствует развитию онкологических заболеваний. По статистике, рак мозга, груди и простаты наблюдается на 28% чаще у лиц, засыпающих с включённым светом, нежели у тех, кто засыпает в полной темноте.