Просто летом нужно ездить в лес, дышать фитонцидами, есть свежие ягоды, фрукты и овощи, разбавлять сидение за компом прогулками и прочими велосипедами и всё будет ок. Вон, в прошлом году я никуда не выбирался из-за ковидлы, так этой зимой было не так что-б хорошо, в отличие от обычных годов. Короче, летом нужно прокачивать иммунитет на зиму. В эти выхи опять в лес поеду, на фестиваль.