У меня есть такая методика, что если день был непродуктивен то вечером я не пытаюсь работать. Т.к. очевидно, что коль фигово работал днем, то вечером, уставший я может, что-то и сделаю, но этого будет недостаточно, а завтра буду хуже себя чувствовать.