tf
+- 300 калорий в 10 дней
Size: a a a
2021 March 10
tf
Я тот ещё мясоед, но ем мясо "нечасто" почему-то
tf
Ну нынче с этим хорошо.
tf
Куча всяких круп и трав.
tf
Я кстати офигел! Какой-то салат дали попробовать, я его жую, а в нём сразу тысяча вкусов.
Я так офигел что теперь полюбил траву
Я так офигел что теперь полюбил траву
tf
Мало того, я ещё и наелся им довольно быстро
tf
Никогда б не подумал раньше 🙂
AP
у меня сейчас в рационе мюсли, рыбка (в меру), салаты, курица немного (бо тоже сесть и влупить не вариант) все не жаренное
tf
Artem Prokopchuk
у меня сейчас в рационе мюсли, рыбка (в меру), салаты, курица немного (бо тоже сесть и влупить не вариант) все не жаренное
У меня есть один товарищ, который готовит мюсли по специальному рецепту на основании научных ресёрчей :))
tf
Добавляет туда всякие минералы и витамины, постоянно дрочит метаисследования и не вылезает с лабораторий
tf
И так уже много лет
AP
У меня есть один товарищ, который готовит мюсли по специальному рецепту на основании научных ресёрчей :))
ну не знаю, я до такого не дошел :). что в магазе нашел, то и взял. пока еще не воротит, хорошо что с разными вкусами есть, хоть менять можно :)
VP
Artem Prokopchuk
уже проще, но вот зажаренный кусок мясо все таки хочется порой, даже из говядины, но приходится терпеть
Что значит даже? Собсна самые правильные стейки и идут из мраморной говядины. Как и самые правильные котлеты для бургеров.
AP
порой красную рыбку "подмешиваю" в рацион. но тоже не много
AP
Что значит даже? Собсна самые правильные стейки и идут из мраморной говядины. Как и самые правильные котлеты для бургеров.
ну вот они то правильные и вкусные, а при сбросе веса не желательные :)
VP
И так уже много лет
Сразу-бы сказал, что это Лях...
AP
более жирная чем обычная, немного можно, аминокислоты там и все такое, но сесть и влупить много не варик
AP
это тоже норм, в салаты юзаю
AP
+
но зачем тогда от одного отказываться, а другим это нагонять? :)
но зачем тогда от одного отказываться, а другим это нагонять? :)
VP
Artem Prokopchuk
ну вот они то правильные и вкусные, а при сбросе веса не желательные :)
Мне в этом смысле повезло. У меня не организм, а чёрная дыра — всё перерабатывает. Больше 70 в жизни не набирал.