Все записался к диетологу на марафон. Чёт сам не могу похудеть. Уже голову сломал на этот поток информации. Вроде и жрать хочется вкусно и худеть 😂😂😂
главное не ждать быстрых результатов, если организм привыкал к такому весу много лет то быстрое похудание может быть стрессом для организма и как следствие срывом, так что тут надо методично постепенно без переборов
главное не ждать быстрых результатов, если организм привыкал к такому весу много лет то быстрое похудание может быть стрессом для организма и как следствие срывом, так что тут надо методично постепенно без переборов