Сегодня хочу рассказать про абьюз.
Абьюз - это термин, обозначающий насилие и разрушение, выраженное в расстройстве психики, где одна личность - жертва, а другая - манипулятор, злоупотребляющий положением, властью, силой
Абьюзивные отношения разрушают человека до тла. И единственный способ изменить что-то в такой ситуации - это бежать🏃♀️ сломя голову
Только суть в том, что понять это и разорвать такую связь очень сложно. Что бы ни говорили вам окружающие люди о партнере и ваших отношениях, вы, в большинстве случаев, не сможете понять и принять это и найти в себе силы, чтобы изменить ситуацию
В таких отношениях абьюзер переламывает психику своего партнера, внушает ему что он полный ноль
Партнер не способен к действиям
Партнер живет только этими ядовитыми отношениями
Партнер делает все больше и больше чтобы быть хорошим
Партнер все больше раздвигает рамки, но этого всегда мало
Все это доставляет абьюзеру удовольствие и он ломает партнера все сильнее и сильнее
Как определить такие отношения?
1️⃣Абьюзер оскорбительно отзывается о близких и друзьях, часто переходит на крик, постоянно делает замечания, критикует поведение, поступки, высказывания
2️⃣У него непредсказуемое настроение: легко становится агрессивным или обижается, вынуждая вымаливать прощение. После ссоры отказывается спокойно обсудить проблему, делает вид, что ничего не произошло
3️⃣Заставляет сомневаться в собственной рациональной оценке, в правильном понимании вещей - газлайтинг
4️⃣Тотально контролирует, нарушает личные границы - читает переписку, отслеживает где вы находитесь
5️⃣Угрожает, применяет физическую силу. Склоняет к сексуальным действиям, которых вы не хотите
Если вы сейчас, читая это, признаетесь себе в том что в ваших отношениях есть эти признаки - обратитесь за помощью к специалистам, друзьям, родственникам