Ходить к психологу. Мода или необходимость?
⠀
Вы заметили, что слово «психолог» стало мелькать все чаще? В соцестях, обычных разговорах, по ТВ. Одни знакомые к нему ходят, другие — вот-вот собираются записаться, третьи жалуются, что так и не смогли найти «своего». Молодежь советует блогеров, а дети обсуждают школьных психологов.
⠀
Как правило, все эти люди по умолчанию настроены к популяризации психологии положительно. Однако есть и другие персонажи — те, кто считает психологов шарлатанами, получающими деньги за ничегонеделание.
⠀
А еще есть третья категория: такие люди уверены, что психолог — обычная мода. Тренд, на который ведется кто попало. Свою позицию они аргументируют как-то так: «Психолог-психолог! Лучше бы с друзьями по душам поболтали, как можно чужому человеку рассказывать о своих проблемах».
⠀
Работа с психологом — не мода, это необходимость. По крайней мере для тех, перед кем в принципе стоит вопрос: «А не попробовать ли мне походить к психологу?». У них уже есть внутренний запрос, который важно реализовать.
⠀
Просто поймите, что…
⠀
Проблемы сами себя не решат. Точно так же, как сама себя не вылечит сломанная нога — для этого нужен хирург. Друзья могут снять симптомы, но они не научат вас думать самостоятельно, не покажут нестандартные решения, не научат задавать верные вопросы. В первую очередь — самому себе. Друг не вылечит, а только подлечит.
⠀
Обращаться к психологу — не стыдно. Большинство не идут к специалисту, потому что боятся показаться слабаками. А что муж скажет? А как мама отреагирует? А подруги? Вот только быть слабым — это про позицию «сдаться». А искать решение проблем, искать себя, а не плыть по течению, живя днем сурка, — это про силу.
⠀
Если это звучит все еще не слишком убедительно, попробуйте ответить себе на такие вопросы.
⠀
Жить в гармонии с собой — важно и нужно?
⠀
Избавиться от чувства беспричинной тревоги и вины — важно и нужно?
⠀
Отпустить обиды?
⠀
Наладить отношения с самыми любимыми — важно и нужно?
⠀
А любить себя?
Если да — ответ на вопрос, необходим ли психолог, очевиден. По крайней мере для меня. Надеюсь, для вас теперь тоже.
⠀
А вы ходите к психологу?
