Лучший бот для заработка денег 💸
@TG_PROFITbot
💰☀️Если кто-то хочет прорекламировать свой проект на аудиторию более 17 к человек, пишите @footballnewsadministrator
🤖Бот очень быстро растёт, поэтому успейте заказать рассылку всего за 300 рублей!

Продажа пустых новых номеров телефона для создания аккаунтов📞💬
👁‍🗨Цена: один пустой номер🔑 - 50 рублей💰
⚡️Для покупки писать: @footballnewsadministrator

Продажа 700+ чатов для пиара без бана🔑🔔
Цена: 200 рублей💰
Для покупки писать: @footballnewsadministrator ✔️

Нужен менеджер для поиска покупателей накрутки 🔝⚙
Требования: адекватность, активность и желание работать 📊
Писать для сотрудничества: @footballnewsadministrator 🎯
О проценте договоримся 😉

Новый PR чат пиарься без ограничений!
Чем больше PR чатов тем лучше!!



https://t.me/joinchat/L4Y9XRMWQnxoi6Tb1gfEIw

​​#вакансия #programmer #вакансия #programmer

Инженер-программист (компания Seeneco)

Требования:
▪️Высшее техническое образование;
▪️Опыт работы с веб-технологиями более 2 лет;
▪️Опыт разработки корпоративных веб-приложений (не только статичных сайтов);
▪️Уверенная разработка на JavaScript ES5 / ES6 и его отладка, опыт работы с TypeScript.

Оплата:
от 130 000 руб (до вычета НДФЛ)

Контакты:
+7 (903) 149 77 51
Морозова Марина

Подробнее

​​КУКУРУЗНЫЙ БЛИН😋
#ппменюру_завтрак

Ингредиенты на 2 блинчика:
🔹яйцо
🔹70 гр кукурузной муки
🔹160 гр кефира
🔹щепотка соды
🔹подсластитель/соль по вкусу (в зависимости от того сладкий или сытный блин будете готовить)

Приготовление:
➡️Все ингредиенты тщательно смешать. Жарить на сковороде на небольшом огне под крышкой с двух сторон.
➡️Начинка может быть любой на ваш вкус!

Чернично-мятный соус:
🔹150 гр замороженной черники
🔹1 ст л кукурузного крахмала
🔹 веточка мяты
🔹натуральный густой йогурт
🔹 подсластитель

Приготовление:
➡️Смешать в кастрюльке чернику, мяту, крахмал и подсластитель. Варить ~5-10 мин на медленном огне, помешивая.
➡️Смазать блин натуральным йогуртом и выложить сверху чернично-мятный соус.
Приятного аппетита!

Кому понравился рецепт, ставьте ❤️

Полезная информация

​​🍑 До 12 можно все, включая легкие углеводы но не более 200 грамм
⠀
🍑 Сахар в любых продуктах до 12.
⠀
🍑 Хлебобулочные изделия до 15.
⠀
🍑 Жареное до 15 ( лучше исключить вообще)
⠀
🍑 После 18 ни каких углеводов (только фрукты)
⠀
🍑 Крахмальные продукты до 20. (картофель, бананы)
⠀
🍑 Майонез до 20
⠀
🍑 Белки до тренировки за 2 часа (для тех кто хочет худеть от спорта)
⠀
🍑 Не есть за 1-1,5 часа до и после тренировки (для тех кто хочет худеть от спорта)
⠀
🍑 Делать разгруз 1 раз в 10 дней ОБЯЗАТЕЛЬНО!
⠀
🍑 Есть можно все, но до определенного времени. На ночь не есть хотя бы за час до сна.

Если Вы испытываете тревогу, беспокойство и чувство вины по поводу лишнего веса. Стесняетесь  собственного тела. Худеете - срываетесь -худеете  и так по несколько раз в году... Заедаете стресс, грусть, тоску 👉
Предположу, что у вас есть психологические проблемы в отношениях с едой и телом.

И вероятно, вы всё понимаете, а похудеть не получается.

Посмотрите видео про психологию питания: "почему из года в год ничего не меняется?!"

https://youtu.be/O_22gU6anzM

Климатическая зима отсчитывает последние дни, обнадеживают метеорологи на сайте российского Гидрометцентра. По предварительным расчетам, в ближайшие выходные температура примет положительные значения. А пока в ночи столбики термометров стабильно падают ниже нуля, а днем - колеблются на грани положительных и отрицательных значений.
Сегодня в столице прогнозируется повышенное атмосферное давление и почти полное отсутствие осадков. К вечеру придет активный циклон с северо-запада, что станет причиной усиления ветра до 17 метров в секунду. Температура в ночь на 14 марта составляла до -14 градусов и это самая холодная ночь на этой неделе. Температура днем составит от -3 градусов до +4. Ночью столбики термометров упадут до -9 градусов.