Ой бля гибкость от веса не зависит. Я мостик делаю идеальный, на спор кстати часто выигрывал. Ногой ебашу на 2.5 метров вверх растяжка. Да и вообще пластичный. Очень угарает с обычными пацанами спорить на упражнения, когда они стебутся. А я сам 195 рост 130 вес
Ой бля гибкость от веса не зависит. Я мостик делаю идеальный, на спор кстати часто выигрывал. Ногой ебашу на 2.5 метров вверх растяжка. Да и вообще пластичный. Очень угарает с обычными пацанами спорить на упражнения, когда они стебутся. А я сам 195 рост 130 вес